IVY Wellness Coach

- Aplikace Zdraví žen s šifrováním soukromého klíče
- Vyskytuje se ve Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider a dalších

IVY Wellness Coach pravidelně aktualizuje obsah pokynů pro zdraví žen. Personalizované zdravotní programy a pokročilé technologie pomohly ženám po celém světě dosáhnout cílů v oblasti zdraví.

Data shromážděná prostřednictvím zařízení IVY (IVY, Leaf, Time & Spring) jsou převedena do použitelných znalostí prostřednictvím aplikace, která funguje jako knihovna wellness obsahu zahrnující fitness, krásu, všímavost, hydrataci a výživu.

PREMIUM ČLENSTVÍ WELLNESS
IVY Coach je personalizován na základě biometrických údajů, údajů o životním stylu a hormonálním cyklu. Získejte cvičební rutiny, meditace, cvičení všímavosti, techniky pro zmírnění stresu, výživu podporující cíl, poradenství v oblasti cyklu, těhotenství a po těhotenství a další.

Sledujte a získejte měsíční přehled zdravotních dat pomocí zprávy Body Analysis & Performance.

Na našich webových stránkách naleznete standardní nabídky předplatného a zařízení. Po zakoupení předplatného:

-Platba bude účtována na váš účet iTunes po potvrzení nákupu
-Pokud není automatické obnovení vypnuto alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období, předplatné se automaticky obnoví a naúčtuje
-Po nákupu může uživatel upravit své předplatné a vypnout automatické obnovení v nastavení svého účtu
– Jakákoli nevyužitá část bezplatného zkušebního období, je-li nabízena, propadne, když si uživatel zakoupí předplatné této publikace

KOUČOVÁNÍ
Personalizované koučování na základě biometrických údajů, údajů o životním stylu a hormonálním cyklu. Dosáhněte svých wellness cílů v oblastech hubnutí, kondice, hormonální rovnováhy, spánku, zdravého stárnutí, intimity nebo celkového zdraví a pohody.

KNIHOVNA OBSAHU WELLNESS
Fitness: jóga, pilates, tvar a síla, pohyblivost a strečink, kardio, před a poporodní fitness
Mindfulness: dechová cvičení, afirmace, meditace, binaurální rytmy, relaxační hudba, zvuky přírody, meditace pro maminky, ASMR a další
Výživa: Silné ingredience, které podporují vaše tělo během hormonálního cyklu, receptury fází cyklu, prenatální a postnatální výživa a suplementace
Krása: rady na podporu cyklu, videa s návody, jóga na obličej, akademie péče o pleť, recepty na péči o pleť vlastními rukama
Nové a nastávající maminky: podcast ve čtvrtém trimestru, který vás provede přípravami na porod a mateřství, meditacemi, fitness po porodu, poporodní výživou, fitness v těhotenství
Rychlé čtení: články podporující cíle

AKTIVITA
- Přehled o průběhu činnosti
- Sledujte a sledujte kroky, aktivní čas, spálenou energii, vzdálenost a trvání aktivity

SPÁT
- Sledujte a sledujte spánkové vzorce
- Identifikujte období světla, regeneračního spánku a bdění
- Pochopte efektivitu a kvalitu spánku

Všímavost
- Snižte stres a úzkost pomocí cvičení všímavosti
- Sledujte meditace pomocí Leaf/Břečťanu, abyste určili úrovně klidu
-Sledování srdeční koherence a dechové frekvence (exkluzivní Ivy)

MENSTRUÁLNÍ CYKLUS
-Šifrování soukromého klíče udržuje data v soukromí
- Sledujte období a fáze menstruačního cyklu
-Zaznamenejte nálady, příznaky, váhu a teplotu
-Pokyny založené na vašem hormonálním cyklu a individuálních potřebách

HYDRATACE
-Získejte připomenutí, sledujte příjem vody a sledujte pokrok
- Optimálně spolupracuje s pružinou

STRES
- Naučte se dovednosti zvládat stres
- Podívejte se, jaké životní návyky ovlivňují stres

WELLNESS SKÓRE
- Wellness skóre ukazuje pokrok v kroku, aktivitě, spánku, meditaci a hydrataci během dne a noci

SKÓRE PŘIPRAVENOSTI (BREČÁN HR & IVY+)
-Biometrická zpětná vazba, která měří připravenost těla
- Sledujte srdeční frekvenci, klidovou srdeční frekvenci, dechovou frekvenci a srdeční koherenci
-Optimalizujte cvičení pomocí biometrických informací

POHLEDY
-Informativní videa a články
-Získejte znalosti pro zlepšení wellness návyků, osvědčené postupy pro optimální biometrickou zpětnou vazbu, vedení menstruačního cyklu

INTEGRACE
Synchronizujte určitá data naměřená pomocí Leaf, IVY HR, IVY+ nebo Time do aplikace Google Fit (volitelné)

Podmínky služby: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html