MindFit: Meditation & Sleep

Potřebujeme tuto aplikaci. Pokud chcete snížit stres, lépe spát, trénovat mozek, změnit své návyky a stát se všímavým. MindFit - Meditace a spánek je aplikace pro vás. Díky široké škále cvičení a technik, které najdete v Mindfit - Spánek a meditace, se můžete naučit zklidnit svou mysl, odhodit špatné návyky, rozhodovat se, najít skutečný vnitřní klid a spokojenost a poznat sami sebe.

Pravidelné poslouchání a účast na MindFit - Meditace & Spánek může skutečně změnit váš život a přinést vám rovnováhu a klid, po jakém toužíte.

Stáhněte si MindFit - Meditation & Sleep nyní a dejte si dar vnitřního klidu.

Zahrnuje pět úrovní meditace:
1. Zprávy ve spánku – Uveďte se do spánku a nechte svou mysl masírovat jemnými zvuky. Jemné návrhy vám umožní zpracovat pozitivní myšlenky před usnutím.
2. Dreamscape - Mezi spánkem a bděním je stav snového polovičního naslouchání. Tento relaxační formát přináší návrhy a moudrost, která vás zaplaví, když budete relaxovat, a vycvičí vaši mysl do zdravých návyků.
3. Růst – Vysoce zaměřená řízená meditace s návrhy, afirmacemi a vizualizacemi.
4. Všímavost – řízené meditace
5. Meditace – Meditační cvičení pouze s minimálním nebo žádným vedením

Pravidelně zveřejňované nové meditace.

Připojte se ke stále rostoucí komunitě uživatelů, kteří využívají tyto úžasné techniky meditace všímavosti.