Quit Nicotine Pouches & Snus

Jste připraveni přestat užívat Zyn nebo omezit užívání nikotinových sáčků? Tento sledovač nikotinových sáčků vám pomůže zaznamenat každý sáček, snížit příjem vlastním tempem a nadobro se zbavit nikotinu.

SLEDUJTE KAŽDÝ NIKOTINOVÝ SÁČEK
Rychle zaznamenejte každý sáček s podrobnostmi:

• Síla nikotinu (mg)
• Značka a produkt (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy a další)
• Doba užívání a trvání
• Příchuť
• Osobní poznámky

Připravené předvolby pro oblíbené značky + vytvořte si vlastní sáčky. Widget na domovské obrazovce pro zaznamenávání jedním klepnutím.

POCHOPTE SVÉ NÁVYKY A SPOUŠTĚČE
Zjistěte, kdy a proč používáte nikotinové sáčky. Zaznamenávejte spouštěče: stres, nuda, káva, alkohol, práce, společenské situace nebo rutina. Vnímejte vzorce a čiňte lepší rozhodnutí.

SLEDUJTE PŘÍJEM NIKOTINU A POKROK
Sledujte denní počet sáčků, odhadovanou spotřebu nikotinu, frekvenci a čas mezi sáčky. Jasné statistiky, historie a srovnání (dnes vs. včera, týdně, měsíčně). Sledujte, jak vaše čísla klesají s tím, jak snižujete příjem.

INTELIGENTNÍ ČASOVAČ INTERVALŮ A REDUKCE
Adaptivní intervalový časovač v kapsičkách vám pomůže postupně prodlužovat dobu mezi jednotlivými užíváními. Stanovte si denní cíle, sledujte odpočet do další kapsičky, prodlužte si série bez nikotinu a přirozeně snižujte dávku, aniž byste museli nutně přestat.

ZVLÁDÁME CHUŤE
Zaznamenávejte si chutě s jejich intenzitou, trváním a spouštěči. Využijte historii k přípravě na těžké chvíle a udržení kontroly.

MILNÍKY REKONSTRUKCE A VZDĚLÁVÁNÍ
Časová osa rekonvalescence ukazuje, jak se tělo může změnit po snížení nebo vysazení nikotinu. Encyklopedie se zabývá:

• Jak nikotin ovlivňuje tělo
• Závislost a tolerance
• Abstinenční příznaky
• Jak fungují nikotinové kapsičky
• Rizika a vedlejší účinky
• Strategie pro snížení a zvládání chutí

PROČ TENTO SLEDOVAČ NIKOTINOVÝCH KAPSIČEK?
✔ Rychlé zaznamenávání sáčků s přednastaveními značek (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Inteligentní intervalový časovač a adaptivní redukce
✔ Widget na domovské obrazovce
✔ Sledování spouštěčů a chutí
✔ Statistiky nikotinu, potenciál úspor a grafy pokroku
✔ Export do PDF a Excelu
✔ Porovnejte dny a sledujte skutečné zlepšení

Ať už je vaším cílem sledovat sáčky, omezit nikotin nebo úplně přestat používat Zyn a další nikotinové sáčky – tato aplikace vám pomůže zůstat důslednými a každý den vidět pokrok.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ
Tato aplikace slouží pouze pro vzdělávací, informační a samosledovací účely. Není to zdravotnický prostředek a nediagnostikuje, neléčí, nevyléčí ani nepředchází žádnému onemocnění. Nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc. Vždy se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem ohledně závislosti na nikotinu, abstinenčních příznaků nebo zdravotních problémů. V případě závažných příznaků vyhledejte lékařskou pomoc.