Nord Pilates: Home Pilates

Proměňte své tělo s Pilates, který vyhovuje vašemu životu

Nord Pilates je univerzální aplikace pro domácí Pilates a hubnutí, která je navržena tak, aby bylo dosažení formy šetrné, efektivní a udržitelné. Získejte personalizovaný plán, který kombinuje Pilates zaměřený na střed těla s vyváženou stravou – pomáhá vám zlepšit držení těla, posílit tělo a budovat sebevědomí zevnitř ven.

1. PLÁN PŘIZPŮSOBENÝ VAŠEMU TĚLU A CÍLŮM

Ať už chcete zpevnit střed těla, zeštíhlit, zlepšit flexibilitu nebo se prostě cítit silnější, Nord Pilates vytvoří plán, který vyhovuje vaší úrovni, harmonogramu a životnímu stylu.
Užijte si domácí Pilates rutiny s průvodcem a jednoduché výživové poradenství navržené pro stabilní a udržitelné výsledky – nikoli extrémní tréninky ani omezující diety. Nord Pilates vám pomůže:

Posilovat střed těla a držení těla pomocí cílených bloků Pilates

Zlepšit mobilitu a flexibilitu pomocí jemných progresí

Podpořit lepší spánek, náladu a denní hladinu energie

2. VYTVOŘIT SI NÁVYKY, KTERÉ VYDRŽÍ
Nord Pilates je postaven na malých každodenních činnostech, které se snadno opakují:
Jemné připomenutí cvičení, které vás udrží v kondici
Výzvy mobility a držení těla pro budování konzistence
Pokyny, které vám pomohou zůstat důslednými bez tlaku
Nehoníte se za dokonalostí – budujete si životní styl, ve kterém se cítíte dobře.

3. DOMÁCÍ PILATES, KTERÉHO SE MŮŽETE OPRAVDU DRŽET
Trénujte z domova – nepotřebujete posilovnu ani žádné vybavení.
Krátké, efektivní lekce Pilates, které se hodí na každý den
Rutiny vhodné pro začátečníky a progrese, jak sílíte
Cílené sekvence pro zpevnění břicha, hýždí, nohou a držení těla
S více než 200 tréninky a cvičeními Pilates je vždy něco nového, co můžete vyzkoušet, a zároveň se řídit jasným plánem.

4. JEDNODUCHÁ PODPORA VÝŽIVY
Kromě vašeho pohybového plánu nabízí Nord Pilates jednoduchý a vyvážený přístup ke stravování:
Personalizované nápady na jídla založené na vašich cílech
Vyvážené recepty pro podporu stabilní energie
Pokyny, jak se vyhnout přísným dietám a zároveň dosáhnout pokroku
S více než 2000 zdravými recepty je stravování na podporu vašich výsledků snadné.

5. CHYTRÉ SLEDOVÁNÍ PRO SKUTEČNÝ POKROK
Sledujte, jak se vaše transformace odvíjí, s vestavěným sledováním:
Kroky a obecná aktivita
Příjem vody

Pokrok v hmotnosti a těle
Série návyků a milníky
Nord Pilates vám pomáhá vidět trendy v čase, abyste se mohli přizpůsobit, zůstat motivovaní a oslavovat každé vítězství.

PROČ LIDÉ MILUJÍ NORD PILATES

Jemné hubnutí doma bez tlaku
Krátké pilates cvičení bez vybavení
Zlepšené držení těla, mobilita a sebevědomí
Personalizované pilates a jídelníčky
Denní návyky a výzvy mobility
Pokyny ve stylu trenéra pro udržení správné cesty
Vaše data, vaše kontrola

Vaše osobní údaje jsou šifrovány a chráněny.
Svůj účet a všechna data můžete kdykoli smazat přímo v aplikaci.

CENY A PODMÍNKY PŘEDPLATNÉHO

Nord Pilates nabízí flexibilní plány s automatickým obnovováním.

PLATBA A OBNOVENÍ
Aplikaci si můžete stáhnout a používat zdarma. Pro další přístup ke všem funkcím je vyžadováno předplatné. Platba se účtuje na váš účet Google Play při potvrzení nákupu. Předplatné se automaticky obnovuje, pokud není zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Předplatné můžete kdykoli spravovat nebo zrušit v nastavení účtu. Ceny platí pro zákazníky v USA; mezinárodní ceny se mohou lišit v závislosti na měně.
Pro podporu nebo dotazy nás kontaktujte na adrese hello@nordpilates.app

Zásady ochrany osobních údajů: https://nordpilates.app/privacy
Podmínky použití: https://nordpilates.app/terms

Začněte svou cestu s Pilates ještě dnes

Stáhněte si Nord Pilates a objevte, jak vám jemný pohyb, jednoduchá výživa a každodenní návyky mohou pomoci zhubnout, posílit střed těla a zlepšit držení těla – to vše z pohodlí domova.