Prehab:Physical Therapy, Rehab

Získejte přístup k nejmodernější fyzikální terapii, fitness programům a cvičení online v pohodlí vašeho domova nebo tělocvičny! [P]rehab je tým světově uznávaných lékařů fyzikální terapie a certifikovaných trenérů síly, kteří vám pomáhají převzít kontrolu nad svým zdravím pomocí cvičení a vzdělávání z dlaně vaší ruky.

Aplikace Prehab je antibariérové ​​řešení, jak udržet vaše tělo zdravé. Prehab programy a cvičení jsou bezpečné a účinné; obsahují preventivní rehabilitační cvičení a vzdělávání, které vás naučí, jak se dostat z bolesti, vyhnout se zranění a optimalizovat své zdraví.

ZBAVTE SE BOLESTI S DIGITÁLNÍ FYZIKÁLNÍ TERAPII
• Vyhněte se běžným problémům spojeným s procházením tradičního systému zdravotní péče
• Ušetřete v průměru 2 800 USD se snadno dostupnými cvičebními a vzdělávacími materiály ve srovnání s vašimi průměrnými náklady na osobní zdravotní služby po podobnou dobu.

PŘEDCHÁZEJTE ZRANĚNÍ A OPTIMALIZUJTE SVÉ TĚLO POMOCÍ LÉKAŘŮ, KTERÝM MŮŽETE VĚŘIT
• Naučte se, jak správně cvičit, abyste se dostali z bolesti, vyhnuli se budoucím zraněním a maximalizovali svůj výkon a zdraví.
• Snadno stravitelná edukační videa a zdroje informací o vašem těle

PŘEJÍMEJTE SVÉ ZDRAVÍ KONTROLY KDEKDY A KDYKOLI
• Nulové čekací doby, žádné skryté poplatky, žádné překážky vstupu!
• Pamatujte, že tyto programy máte k dispozici na dosah ruky
kdekoliv na světě

KLÍČOVÉ VLASTNOSTI
1. 50+ programů – Neomezený přístup založený na principech řízení zátěže, specifičnosti, progresivním přetížení, poměrech svalových skupin a mnoha dalších vědeckých principech
2. 80+ lekcí – sledujte videa ve stylu třídy vedená doktorem fyzikální terapie nebo trenérem síly
3. 100+ jedinečných cvičení - Mobilita, zahřátí, síla, výkon a další!
4. 3000+ cvičební videotéka – prohledávejte podrobná instruktážní videa krok za krokem, která vás naučí, jak se správně hýbat, provádět, co cítit a kterým chybám se vyhnout.
5. BodyScan – Najděte si svůj dokonalý program s pomocí našeho vstupního BodyScam vytvořeného tak, aby přesně určil řešení pro vaše potřeby.
6. Custom Workout Builder – Sestavte si své vlastní tréninky a uložte si svá oblíbená cvičení/rutiny
7. Programování, které vám vyhovuje – Vyberte si z programů rehabilitace, prehab, mobility, výkonu a fitness programů
8. Alternativní cvičení – každé cvičení lze zaměnit za alternativní cvičení, pokud je příliš náročné
9. Rostoucí knihovna – Nová cvičení, programy, cvičení a návody jsou pravidelně přidávány, abyste měli vždy čerstvý obsah ke konzumaci.