1 Percent Better Everyday

Kromě fitness funkcí nabízí tato aplikace také koučování mentální výkonnosti pro středoškoláky-sportovce. Tyto děti se učí, jak si budovat sebevědomí, jak zvládat tlak a jak se rychle vzpamatovat po špatné hře. Denní zprávy o myšlení, týdenní kontroly a zprávy od trenérů pomáhají sportovcům zůstat soustředění na hřišti i mimo něj.

S aplikací 1% Better Everyday Success budete mít přístup k tréninkovým programům navrženým speciálně tak, aby vám pomohly dosáhnout vašich cílů v oblasti fitness a zdraví! Můžete sledovat a monitorovat své tréninky, výživu, životní styl, měření a výsledky – to vše s pomocí vašeho trenéra.

FUNKCE:

- Přístup k tréninkovým plánům a sledování tréninků
- Sledování cvičení a tréninkových videí
- Sledování jídelníčku a lepší výběr potravin
- Sledování svých denních návyků
- Stanovování cílů v oblasti zdraví a fitness a sledování pokroku směrem k nim
- Získávání milníků za dosažení nových osobních maxim a udržování sérií návyků
- Posílání zpráv trenérovi v reálném čase
- Sledování tělesných mír a pořizování fotografií pokroku
- Získávání push notifikací pro plánované tréninky a aktivity
- Připojení k dalším nositelným zařízením a aplikacím, jako jsou zařízení Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a Withings, pro sledování tréninků, spánku, výživy a tělesných statistik a složení

Stáhněte si aplikaci ještě dnes!