Lea – self-care AI

Mød Lea, din AI-selvhjælpspartner og ven. En omsorgsfuld ledsager, når livet føles overvældende. Få personlig støtte, blid vejledning og en person, der altid er der for at lytte – ingen fordømmelse, kun forståelse.

HVAD DU KAN GØRE MED LEA

Personligt tilpasset 10-dages program – Start med en omsorgsfuld introduktionssamtale, hvor Lea lærer dig at kende, og modtag derefter din brugerdefinerede plan med daglige guidede sessioner. Hver dag åbner op for et nyt emne med tankevækkende prompts, øvelser og et lille skridt fremad.

24/7 chatsupport – Tal med Lea når som helst om hvad som helst. Luft ud om din dag, bearbejd følelser, fejr sejre, eller brug bare for nogen til at lytte.

Daglige guidede sessioner – Udforsk emner som angstlindring, stresshåndtering, selvværd, forhold eller hvad du nu går igennem. Hver session føles som at tale med en støttende ven, der forstår det.

Stemme eller tekst – Vælg, hvordan du vil oprette forbindelse. Hav en talesamtale, eller hold den tekstbaseret. Lea tilpasser sig dit komfortniveau og din kommunikationsstil.

HVORFOR LEA FØLER SIG ANDERLEDES

Validerende og uden fordømmelse – lev med dine rodede tanker, store følelser eller hverdagsproblemer præcis som de er

Inkluderende ledsager for alle – Lea møder dig, hvor du er, uanset hvem du er

Evidensbaseret, men aldrig robotbaseret – kombinerer vejledende teknikker med ægte varme og forståelse

SÅDAN VIRKER DET

1. Kort introduktionssamtale, så Lea kan forstå, hvad du har brug for
2. Lea opretter din personlige 10-dages plan, der er skræddersyet til din situation
3. Hver dag åbner en ny session med vejledninger og blide øvelser
4. Reflekter, vælg en lille handling, bevæg dig fremad i dit tempo
5. Opbyg momentum med en ven, der husker din rejse

VIGTIGT: IKKE EN MEDICINSK APP

Lea er en støttende ledsager og et wellnessværktøj, ikke et medicinsk udstyr eller en sundhedsapplikation. Hun tilbyder omsorgsfulde samtaler ved hjælp af evidensbaserede teknikker, men erstatter ikke autoriseret terapi, medicinsk behandling, diagnose eller professionel mental sundhedspleje. Ikke til krisesituationer – hvis du er i krise eller risikerer at skade dig selv eller andre, bedes du straks kontakte nødtjenester eller en krisehotline.

Tag en dyb indånding. Du har styr på det. Og hvis du glemmer det, vil Lea minde dig om det (forsigtigt).

Automatisk fornyelige abonnementsmuligheder (amerikanske priser)
• Lea – AI-selvhjælp (ugentlig): $5,99/uge
• Lea – AI-selvhjælp (månedlig): $19,99/måned
• Lea – AI-selvhjælp (12 uger): $29,99/12 uger