WithU: Personalised fitness

Gør hurtigere fremskridt med WithU – den personlige fitnessapp designet til det virkelige liv. Få guidede træningspas, adaptive træningsplaner og ekspertcoaching, der opbygger styrke, forbedrer kondition og brændstofkonsistens – derhjemme eller i fitnesscentret.

Uanset om du lige er startet, vender tilbage efter en pause eller træner til din næste personlige rekord, leverer WithU personlige træningspas, strukturerede programmer og fleksible træningsrutiner, der hjælper dig med at nå dine fitnessmål uden udbrændthed eller kedsomhed.

HVORFOR WITHU?

DINE MÅL. DIN PLAN.

Personlig træning, der tilpasser sig dig

WithU opretter en personlig træningsplan baseret på dine mål, tidsplan, evner og træningspræferencer. Din tilpassede træningsrutine udvikler sig, efterhånden som du gør fremskridt, hvilket hjælper dig med at bevæge dig effektivt, undgå plateauer og understøtte langsigtede resultater. Perfekt til komplette begyndere, avancerede øvere og alle derimellem.

Fleksibel hjemmetræning til enhver tidsplan

Fra hurtige træningspas til længere træningssessioner er hver guidede træning designet til at understøtte reel fremgang. Ingen rigide rutiner. Intet unødvendigt pres. Styrketræning, konditionstræning samt mobilitet og restitution er afbalanceret for at matche din energi og dine behov. Har du brug for en forandring? Bare bed WithUs AI-assistent om at justere din personlige fitnessplan, så den passer til din tid og dine mål.

Træn hvor du vil

Træn derhjemme eller løft dit niveau i fitnesscentret. WithU Strong er bygget specielt til fitnessgulvet og giver dig alt, hvad du behøver for at maksimere dine resultater – i ethvert fitnesscenter, med ethvert udstyr. Skadet? Mangler du udstyr? Har du ikke lyst til en specifik øvelse? WithU Strong spænder omkring dig. Skift øvelser. Omplanlæg træningspas. Skift udstyr.

DAGLIG MOTIVATION. VARIGE VANER.

Fællesskab, der skubber dig videre

Når momentumet falder, kan træning med andre gøre hele forskellen. Deltag i udfordringer, klatr op på ranglister og hold styr på personlige rekorder sammen med folk, der også tilpasser fitness til travle tidsplaner. Det er støtte, når du har brug for det – aldrig pres, når du ikke har.

Find dit flow med daglige sessioner
Vil du opbygge konsistens uden at overvælde din tidsplan? Start din dag med korte, effektive træningspas uden udstyr, designet til at passe ind i enhver rutine.

Spor dine fremskridt
Nå dit ugentlige træningsmål, hold dine træningsstrækninger i live, og se dine livsminutter og præstationer vokse over tid – alt sammen i ét enkelt dashboard.

Tilslut din wearable
Synkroniser dit Apple Watch, eller tilslut en Bluetooth-pulsmåler for at spore din træning og præstationsindsigt i realtid.

COACHING DER KLIKKER

Ekspertledede, guidede træningspas

Træn med professionelle trænere, der matcher dit tempo, din energi og dit humør. De vil guide dig. Motivere dig. Udfordre dig. Hver enkelt har sin egen træningsstil for at holde træningspassene friske, effektive og nemme at integrere i din hverdag.

Vejledning på skærmen og med lyd
Tydelige coaching-signaler på skærmen og med lyd hjælper dig med at træne selvsikkert – så du kan forblive fokuseret og i zonen.

1000+ træningspas

Der er en session til ethvert humør – og øjeblik.
Styrke | HIIT | Yoga | Pilates | Mobilitet | Cardio | Løb | Gang | Før og efter fødslen | Åndedrætstræning | Roning | Boksning | Barre | Håndvægte og kettlebell styrketræning | Meditation | Støtte til overgangsalderen og mere
Fra træningspas til begyndere til mere avancerede træningspas har vi guidede træningspas til alle fitnessniveauer.

ÆGTE STØTTE. ÆGTE RESULTATER.
Smartere, adaptiv træning betyder, at hver session arbejder hårdere for dig – og hjælper dig med at opbygge konsistens, selvtillid og varige resultater.

Prøv WithU gratis i 7 dage, og få din personlige træningsplan nu.