Transcendental Meditation

Nysgerrig efter Transcendental Meditation? Start her.

TM-appen er dit udgangspunkt for at opdage Transcendental Meditation-teknikken – en simpel, naturlig teknik, du praktiserer med lukkede øjne, uden koncentration eller kontrol over sindet. Denne ubesværethed adskiller TM-teknikken fra andre former for meditation. Udforsk, hvad TM er, hvordan det fungerer, og hvad læring indebærer, og kontakt en certificeret lærer, når du er klar.

Hvad du finder indeni
– Øjeblikke med klarhed: korte videoer om stress, parforhold og hverdagsliv
– En guidet rejse gennem TM: dækker videnskaben, teknikken og hvad kurset indebærer
– Virkelige historier fra mediterende over hele verden
– Research i, hvad TM-praksis gør for dit sind og din krop
– Svar på dine spørgsmål via livechat, ingen forpligtelse

Hvordan TM læres
Du lærer TM-teknikken personligt, en-til-en med en certificeret lærer, der skræddersyr den til dig. Kurset inkluderer fysiske og hybride formater, og appen støtter dig gennem hvert trin på den rejse og videre.

Ingen erfaring nødvendig. Ingen forpligtelse kræves.
Download appen for at udforske, hvad TM er, og hvad læring indebærer. Når du er klar, kan du kontakte dig med et enkelt tryk.

Lærer eller praktiserer du allerede TM-teknikken?
Få adgang til timeren, uddyb din viden, og fortsæt din rejse. Appen understøtter en etableret TM-praksis med værktøjer, indhold og fællesskab.

Vi sælger aldrig dine data eller bruger dem til reklamer.

Læs servicevilkårene:
https://tm.community/terms-of-service

Læs privatlivspolitikken:
https://tm.community/privacy-policy