RH: Fitness for Women 40+
KĆøb i apps
Uegnet for bĆørn under 3 Ć„r
info
500Ā t+
Downloads
Uegnet for bĆørn under 3 Ć„r
FĆ„ flere oplysninger
Om denne app
Reverse Health er en fitness- og vƦgttabsapp designet til kvinder over 40. Transformer din krop, energi og overgangsaldersymptomer med et program designet til at understĆøtte stofskifte og hormonelle forandringer.
š Download nu og start din 28-dages vƦgttabs- og fitnessnulstilling.
Bliv en del af over 1,1 millioner kvinder, der allerede opnĆ„r resultater med denne vƦgttabsapp, der kombinerer pilates, yoga, hjemmetrƦningsprogrammer, periodisk faste, mĆ„ltidsplaner og nu AI-kalorietrackervƦrktĆøjer.
š TrƦt af kostplaner lavet til yngre kroppe?
š³ Overgangsalderen gĆør fremskridt langsommere og mere frustrerende?
š¬ Vil du have et trƦningsprogram til kvinder, der rent faktisk passer til din livsfase?
Denne trƦningsapp til kvinder fokuserer pƄ bƦredygtigt vƦgttab, ledvenlig trƦning og realistiske vaner. Hver trƦning er designet omkring hormonelle forandringer, stofskifte, mobilitet og langsigtet fitness.
š§āāļø Pilates, yoga og hjemmetrƦningsprogrammer
TrƦn derhjemme med guidede trƦningssessioner, herunder vƦgpilates, asiatisk pilates, stoleyoga, somatic flows, tai chi og calisthenics. Disse sessioner forbedrer styrke, kropsholdning og understĆøtter vƦgttab for kvinder over 40.
FĆølg begyndervenlige pilates- og yogasessioner designet til lavintensiv trƦning derhjemme.
Udforsk trƦningsrutiner for kvinder, som du kan klare uden udstyr.
Deltag i strukturerede trƦningsudfordringer, der opbygger styrke og mobilitet.
ā±ļø Intermitterende faste for kvinder og sporingsvƦrktĆøjer
Forbliv konsekvent med periodisk faste ved hjƦlp af en indbygget fastetracker. OvervƄg dine fremskridt med vƦgttabstracker, kalorietracker og wellness-tracker-dashboards i appen.
FĆølg strukturerede periodiske fasteprogrammer designet til bƦredygtigt vƦgttab.
Brug fremskridtstrackervƦrktĆøjer til at spore daglige resultater og opbygge sunde vaner.
Spor kalorier, vƦgttab, vandindtag og mere med enkle, brugervenlige vƦrktĆøjer.
š„ Madplaner, KoststĆøtte og Opskrifter
StĆøt dine fremskridt med strukturerede madplaner, praktisk kostvejledning og enkle opskrifter designet til vƦgttab og overgangsalderen. Den indbyggede mĆ„ltidstracker hjƦlper dig med at forstĆ„ kalorieindtaget og trƦffe bedre ernƦringsbeslutninger.
FĆølg personlige madplaner skabt til kvinder over 40.
Udforsk fleksible kosttilgange, der passer til din livsstil.
Brug mĆ„ltidsscanneren til at overvĆ„ge kalorier og understĆøtte langsigtet vƦgttab.
š Coaching, Vaner og Support
Opbyg sunde vaner med ekspertcoaching, vejledning og strukturerede programmer til kvinder over 40. FĆølg en klar trƦningsplan og forbliv motiveret i Ć©n fitnessapp.
āØ Hvorfor kvinder vƦlger denne fitnessapp
Reverse Health samler fitness, trƦningsprogrammer, pilates, yoga, periodisk faste, madplaner, koststĆøtte, kalorietrackervƦrktĆøjer og trackerfunktioner i Ć©n komplet vƦgttabsapp til kvinder.
Ingen ekstreme rutiner. Ingen slankekure. Vi er her for at understĆøtte konsekvent fremgang, ikke perfektion.
Designet til at hjƦlpe kvinder over 40 med at opbygge muskelmasse, understĆøtte stofskiftet og fĆøle sig stƦrkere i hverdagen.
Over 1,1 millioner kvinder har tillid til den.
š Download den nu, og start din pilates-, yoga-, hjemmetrƦnings- og vƦgttabsrejse i dag.
BemƦrk: Adgang til appen krƦver et betalt abonnement. Der tilbydes i Ćøjeblikket ingen gratis prĆøveperiode. Abonnement er tilgƦngeligt via kĆøb i appen.
š Download nu og start din 28-dages vƦgttabs- og fitnessnulstilling.
Bliv en del af over 1,1 millioner kvinder, der allerede opnĆ„r resultater med denne vƦgttabsapp, der kombinerer pilates, yoga, hjemmetrƦningsprogrammer, periodisk faste, mĆ„ltidsplaner og nu AI-kalorietrackervƦrktĆøjer.
š TrƦt af kostplaner lavet til yngre kroppe?
š³ Overgangsalderen gĆør fremskridt langsommere og mere frustrerende?
š¬ Vil du have et trƦningsprogram til kvinder, der rent faktisk passer til din livsfase?
Denne trƦningsapp til kvinder fokuserer pƄ bƦredygtigt vƦgttab, ledvenlig trƦning og realistiske vaner. Hver trƦning er designet omkring hormonelle forandringer, stofskifte, mobilitet og langsigtet fitness.
š§āāļø Pilates, yoga og hjemmetrƦningsprogrammer
TrƦn derhjemme med guidede trƦningssessioner, herunder vƦgpilates, asiatisk pilates, stoleyoga, somatic flows, tai chi og calisthenics. Disse sessioner forbedrer styrke, kropsholdning og understĆøtter vƦgttab for kvinder over 40.
FĆølg begyndervenlige pilates- og yogasessioner designet til lavintensiv trƦning derhjemme.
Udforsk trƦningsrutiner for kvinder, som du kan klare uden udstyr.
Deltag i strukturerede trƦningsudfordringer, der opbygger styrke og mobilitet.
ā±ļø Intermitterende faste for kvinder og sporingsvƦrktĆøjer
Forbliv konsekvent med periodisk faste ved hjƦlp af en indbygget fastetracker. OvervƄg dine fremskridt med vƦgttabstracker, kalorietracker og wellness-tracker-dashboards i appen.
FĆølg strukturerede periodiske fasteprogrammer designet til bƦredygtigt vƦgttab.
Brug fremskridtstrackervƦrktĆøjer til at spore daglige resultater og opbygge sunde vaner.
Spor kalorier, vƦgttab, vandindtag og mere med enkle, brugervenlige vƦrktĆøjer.
š„ Madplaner, KoststĆøtte og Opskrifter
StĆøt dine fremskridt med strukturerede madplaner, praktisk kostvejledning og enkle opskrifter designet til vƦgttab og overgangsalderen. Den indbyggede mĆ„ltidstracker hjƦlper dig med at forstĆ„ kalorieindtaget og trƦffe bedre ernƦringsbeslutninger.
FĆølg personlige madplaner skabt til kvinder over 40.
Udforsk fleksible kosttilgange, der passer til din livsstil.
Brug mĆ„ltidsscanneren til at overvĆ„ge kalorier og understĆøtte langsigtet vƦgttab.
š Coaching, Vaner og Support
Opbyg sunde vaner med ekspertcoaching, vejledning og strukturerede programmer til kvinder over 40. FĆølg en klar trƦningsplan og forbliv motiveret i Ć©n fitnessapp.
āØ Hvorfor kvinder vƦlger denne fitnessapp
Reverse Health samler fitness, trƦningsprogrammer, pilates, yoga, periodisk faste, madplaner, koststĆøtte, kalorietrackervƦrktĆøjer og trackerfunktioner i Ć©n komplet vƦgttabsapp til kvinder.
Ingen ekstreme rutiner. Ingen slankekure. Vi er her for at understĆøtte konsekvent fremgang, ikke perfektion.
Designet til at hjƦlpe kvinder over 40 med at opbygge muskelmasse, understĆøtte stofskiftet og fĆøle sig stƦrkere i hverdagen.
Over 1,1 millioner kvinder har tillid til den.
š Download den nu, og start din pilates-, yoga-, hjemmetrƦnings- og vƦgttabsrejse i dag.
BemƦrk: Adgang til appen krƦver et betalt abonnement. Der tilbydes i Ćøjeblikket ingen gratis prĆøveperiode. Abonnement er tilgƦngeligt via kĆøb i appen.
VƦgttabssporing for kvinder med Wall Pilates, Yoga, Tai Chi og fasteplaner
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sƦtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhƦngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan lĆøbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFĆ„ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFĆ„ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
- Data krypteres under overfĆørsel
- Du kan anmode om sletning af data
Uegnet for bĆørn under 3 Ć„r
FĆ„ flere oplysningerSupport til app
Om udvikleren
Reverse Group SIA
support@reverse.health
2 - 9 Rietumkrasta iela
Liepaja, LV-3416
Latvia
+1 415-214-2449
