1 Percent Better Everyday

Zusätzlich zu den Fitnessfunktionen bietet diese App auch mentales Leistungstraining für Schülerathleten. Die Jugendlichen lernen, Selbstvertrauen aufzubauen, mit Druck umzugehen und sich nach einem Fehler schnell wieder zu erholen. Tägliche Motivationsnachrichten, wöchentliche Check-ins und der Austausch mit dem Coach helfen den Athleten, sowohl auf als auch neben dem Spielfeld fokussiert zu bleiben.

Mit der „1% Better Everyday Success“-App erhalten Sie Zugriff auf speziell entwickelte Trainingsprogramme, die Sie beim Erreichen Ihrer Fitness- und Gesundheitsziele unterstützen! Sie können Ihre Workouts, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Ihre Messwerte und Ihre Ergebnisse verfolgen und dokumentieren – alles mit der Unterstützung Ihres Coaches.

FUNKTIONEN:

- Zugriff auf Trainingspläne und Aufzeichnung von Workouts

- Mitmachen bei Übungen und Trainingsvideos

- Mahlzeiten tracken und gesündere Ernährungsentscheidungen treffen

Deine täglichen Gewohnheiten im Blick behalten

Gesundheits- und Fitnessziele setzen und Fortschritte verfolgen

Abzeichen für neue persönliche Bestleistungen und konsequentes Durchhalten erhalten

In Echtzeit mit deinem Coach kommunizieren

Körpermaße erfassen und Fortschrittsfotos machen

Push-Benachrichtigungen für geplante Workouts und Aktivitäten erhalten

Verbinde dich mit anderen Wearables und Apps wie Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings, um Workouts, Schlaf, Ernährung sowie Körperdaten und -zusammensetzung zu tracken

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