12th State Nutrition

Die 12th State Nutrition App bietet Ihnen die Struktur, Unterstützung und praktischen Tools, die Sie benötigen, um gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, die sich in den Alltag integrieren lassen.

Durch personalisiertes Ernährungscoaching lernen Sie, wie Sie ausgewogene Lebensmittel auswählen, auch in stressigen Wochen konsequent bleiben und Fortschritte erzielen – ganz ohne strenge Diäten, komplizierte Regeln oder ständiges Kalorienzählen. Ihr Coach hilft Ihnen dabei, einen Plan zu erstellen, der auf Ihre Ziele, Vorlieben, Ihren Zeitplan und Ihren Lebensstil abgestimmt ist.

FUNKTIONEN:

Erhalten Sie personalisierte Ernährungsberatung von Ihrem Coach. Verfolgen Sie täglich Ihre Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Bewegung, Ihren Schlaf und Ihre Lebensgewohnheiten. Protokollieren Sie Ihre Mahlzeiten und entwickeln Sie ein besseres Bewusstsein für Ihre Ernährung. Schreiben Sie Ihrem Coach direkt über die App. Setzen Sie sich sinnvolle Gesundheitsziele und verfolgen Sie Ihre Fortschritte. Greifen Sie auf informative Ressourcen, Videos und praktische Strategien zu. Verfolgen Sie Ihre Körpermaße, Ihre Körperzusammensetzung und Ihre Fortschrittsfotos. Vereinbaren Sie Coaching-Termine und erhalten Sie hilfreiche Erinnerungen. Fördern Sie Ihre Kontinuität mit Gewohnheitsserien, Meilensteinen und Auszeichnungen. Verbinden Sie sich mit Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings und anderen kompatiblen Apps und Geräten. Nutzen Sie Ihre Apple Watch, um Schritte, Aktivitäten, Gewohnheiten und mehr direkt am Handgelenk zu erfassen.

Egal, ob Sie Ihre Gesundheit verbessern, Ihre Workouts optimieren, Ihre Körperzusammensetzung verändern oder sich einfach sicherer in Ihrer Ernährung fühlen möchten: 12th State Nutrition bietet Ihnen einen klaren Weg – mit einem echten Coach, der Sie dabei unterstützt.

Laden Sie die App herunter und beginnen Sie mit einer gesünderen und nachhaltigeren Ernährung.