75 Tage. 75 Felder. Deine Regeln.
75 Soft macht die 75 Soft Challenge sichtbar: ein Raster aus 75 Feldern, das sich jeden Tag ein Stück füllt, an dem du deine Regeln hältst.
SO FUNKTIONIERT ES
• Wähle deine 75: Soft, Medium, Strict oder eigene Regeln
• Hake ab, welche Regeln du heute gehalten hast
• Halte gedrückt, um das heutige Feld zu füllen: in den Farben deiner gehaltenen Regeln oder mit deinem Foto des Tages
• Einen Tag verpasst? Er bleibt still. Kein Neustart
FÜR DIE SANFTE VERSION
• Teilweise zählt: 3 von 5 Regeln reichen für ein Feld
• Eine freundliche Erinnerung am Tag, nur wenn dein Feld noch leer ist
TEILEN
• Deine Regelkarte, Day-20/75-Stempel für Stories und TikTok, Meilensteine an Tag 7, 21 und 50 und an Tag 75 ein Poster deiner 75
SOFT PLUS
• Dein Foto in jedem Feld • Einen stillen Tag nachtragen, zweimal im Monat • Poster in voller Qualität und ein 15-Sekunden-Film
Soft Plus gibt es jährlich (mit kostenloser Testphase für berechtigte Neukunden) oder monatlich. Das Abo verlängert sich automatisch, wenn es nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des Zeitraums gekündigt wird. Verwalten oder kündigen in den Kontoeinstellungen.
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Deine 75 Soft-Regeln, jeden Tag ein Feld. Gewohnheitsraster ohne Neustart.
Aktualisiert am
24.10.2026