Quit Nicotine Pouches & Snus

Bereit, mit Zyn aufzuhören oder den Konsum von Nikotinbeuteln zu reduzieren? Dieser Nikotinbeutel-Tracker hilft Ihnen, jeden Beutel zu erfassen, die Nikotinaufnahme in Ihrem eigenen Tempo zu reduzieren und endgültig mit dem Nikotin aufzuhören.

JEDEN NIKOTINBEUTEL ERFASSEN
Erfassen Sie jeden Beutel schnell und detailliert:

• Nikotinstärke (mg)
• Marke & Produkt (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy u. v. m.)
• Anwendungsdauer & -zeitpunkt
• Geschmack
• Persönliche Notizen

Vorgefertigte Einstellungen für gängige Marken + eigene individuelle Beutel erstellen. Widget auf dem Startbildschirm für die Erfassung mit nur einem Fingertipp.

VERSTEHEN SIE IHRE GEWOHNHEITEN & AUSLÖSER
Erkennen Sie, wann und warum Sie Nikotinbeutel verwenden. Notieren Sie Auslöser: Stress, Langeweile, Kaffee, Alkohol, Arbeit, soziale Situationen oder Routine. Erkennen Sie Muster und treffen Sie bessere Entscheidungen.

NIKOTINAUFNAHME & FORTSCHRITTE VERFOLGEN
Überwachen Sie die tägliche Beutelanzahl, den geschätzten Nikotinkonsum, die Häufigkeit und die Zeit zwischen den Beuteln. Klare Statistiken, Verlauf und Vergleiche (heute vs. gestern, wöchentlich, monatlich). Beobachten Sie, wie Ihre Werte sinken, während Sie den Nikotinkonsum reduzieren.

INTELLIGENTER INTERVALLTIMER & REDUKTION
Der adaptive Intervalltimer für die Nikotinbeutel hilft Ihnen, die Zeit zwischen den Anwendungen schrittweise zu verlängern. Setzen Sie sich tägliche Ziele, sehen Sie den Countdown bis zum nächsten Beutel, bauen Sie längere nikotinfreie Phasen auf und reduzieren Sie Ihren Konsum auf natürliche Weise, ohne abrupt aufzuhören.

VERLANGEN BEKÄMPFEN
Protokollieren Sie Ihr Verlangen mit Intensität, Dauer und Auslösern. Nutzen Sie Ihren Verlauf, um sich auf schwierige Momente vorzubereiten und die Kontrolle zu behalten.

MEILENSTEINE DER ENTWICKLUNG & INFORMATIONEN
Ein informativer Genesungsverlauf zeigt, wie sich der Körper nach der Reduzierung oder dem Absetzen von Nikotin verändern kann. Die Enzyklopädie umfasst:

• Wie Nikotin den Körper beeinflusst
• Abhängigkeit und Toleranz
• Entzugserscheinungen
• Wie Nikotinbeutel wirken
• Risiken und Nebenwirkungen
• Strategien zur Reduzierung und zum Umgang mit Verlangen

WARUM DIESER NIKOTINBEUTELTRACKER?

✔ Schnelle Erfassung der Beutel mit voreingestellten Marken (Zyn, Velo, On!, Rogue…)

✔ Intelligenter Intervalltimer & adaptive Reduzierung

✔ Widget für den Startbildschirm
✔ Trigger- und Suchterkennung
✔ ​​Nikotinstatistiken, Einsparpotenzial & Fortschrittsdiagramme
✔ PDF- & Excel-Export
✔ Vergleichen Sie Tage und sehen Sie echte Fortschritte

Egal, ob Sie Ihre Beutel erfassen, Ihren Nikotinkonsum reduzieren oder Zyn und andere Nikotinbeutel komplett absetzen möchten – diese App hilft Ihnen, konsequent zu bleiben und täglich Fortschritte zu sehen.

WICHTIGER HINWEIS
Diese App dient ausschließlich Bildungs-, Informations- und Selbstbeobachtungszwecken. Sie ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie bei Nikotinabhängigkeit, Entzugserscheinungen oder gesundheitlichen Problemen immer einen qualifizierten Arzt. Suchen Sie bei schweren Symptomen ärztliche Hilfe auf.