The Lab Training

Mit der The Lab Training App erhalten Sie Zugriff auf Trainingsprogramme, die Ihnen helfen, Kraft aufzubauen, Ihre Kondition zu verbessern und Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Basierend auf der Full Spectrum Training Philosophie von The Lab gibt unser Coaching jedem Training einen klaren Sinn – unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt.

Verfolgen und dokumentieren Sie Ihre Trainingseinheiten, Ihre Ernährung, Ihre täglichen Gewohnheiten und Ihre Ergebnisse – alles mit der Anleitung und Unterstützung Ihres Coaches.

FUNKTIONEN:

- Greife auf deine Trainingspläne zu und tracke deine Workouts.

- Folge den Übungsdemonstrationen und Trainingsvideos.

- Tracke deine Mahlzeiten und triff gesündere Ernährungsentscheidungen.

Stärke deine Gewohnheiten durch tägliches Tracking.

- Setze dir Gesundheits- und Fitnessziele und verfolge deine Fortschritte.

- Verdiene dir Meilenstein-Abzeichen für persönliche Bestleistungen und Erfolgsserien.

- Chatte in Echtzeit mit deinem Coach.

- Tracke deine Körpermaße und mache Fortschrittsfotos.

- Erhalte Erinnerungen für geplante Workouts und Aktivitäten.

- Verbinde deine Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt am Handgelenk zu tracken.

- Verbinde dich mit Geräten von Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings, um Workouts, Schlaf, Ernährung sowie Körperdaten und -zusammensetzung zu tracken.

Trainiere zielgerichtet. Sieh deine Fortschritte. Bleib in Verbindung.

Lade The Lab Training noch heute herunter und trainiere wie ein Profi.