Animal Skills ist eine dynamische Bewegungs-App, die dich zu den natürlichen Bewegungsabläufen des menschlichen Körpers zurückführt – kraftvoll, fließend und instinktiv. Inspiriert von tierischen Bewegungen und Ganzkörperkoordination, hilft dir die App, Kraft, Beweglichkeit, Agilität und Körperkontrolle durch spielerisches und gleichzeitig hocheffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht aufzubauen.
Lerne die folgenden Fähigkeiten:
- Eidechsenkriechen
- Affenhandstand
- QDR-Halten
- Tigersprung
- Affenklettern
- Skorpionsprung
- Kängurusprung
- Schleichgang des Affen
Tierische Bewegungskombinationen
Entdecke über 50 Übungen und grundlegende Bewegungsmuster.
Entwickle natürliche Kraft, Beweglichkeit und Agilität durch dynamische, ursprüngliche Bewegungen.
Aktualisiert am
11.07.2026