YAMA Training

Trainiere zielgerichtet. Erreiche Fortschritte mit professioneller Anleitung.

Die YAMA Trainings-App bietet dir alles, was du brauchst, um dein Training zu absolvieren, deine Fortschritte zu verfolgen und deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Bei YAMA vermitteln wir die Kunst des Krafttrainings. Dein Training basiert auf klaren Zielen, strukturierten Programmen und langfristigem Fortschritt. Egal, ob du selbstständig bei YAMA trainierst oder mit einem YAMA Trainer im Einzelcoaching arbeitest – die App hält dein Training, deine Ernährung und deine Fortschritte an einem Ort zusammen.

TRAINIERE WIE YAMA

Greife auf dein YAMA Trainingsprogramm und unsere Übungsbibliothek zu. Sie wurde entwickelt, um dir nicht nur zu zeigen, was du tun sollst, sondern auch, wie du effektiv trainierst. Folge den Übungsdemonstrationen und -anleitungen, tracke deine Sätze, Wiederholungen und Gewichte und verfolge deine Fortschritte im Laufe der Zeit.

FUNKTIONEN:

- Greifen Sie auf Ihr YAMA-Trainingsprogramm zu und verfolgen Sie Ihre Workouts.

- Lernen Sie von YAMAs eigener Übungsbibliothek mit Übungsdemonstrationen und Anleitungen.

- Erfassen Sie Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Trainingsfortschritte.

- Verfolgen Sie Ihre Ernährung und treffen Sie bessere Entscheidungen bei der Lebensmittelauswahl.

- Entwickeln und überwachen Sie tägliche Gewohnheiten.

- Setzen Sie sich Gesundheits- und Fitnessziele und verfolgen Sie Ihre Fortschritte.

- Erfassen Sie Körpermaße, Körperzusammensetzung und Fortschrittsfotos.

- Bleiben Sie mit Ihrem YAMA-Trainer in Kontakt.

- Erhalten Sie Erinnerungen für geplante Workouts und Aktivitäten.

- Verdienen Sie Meilenstein-Abzeichen für persönliche Bestleistungen und Erfolgsserien.

- Verbinden Sie sich mit WHOOP, Oura, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings.

- Integrieren Sie Ihre InBody-Messwerte im YAMA Gym, um Ihre Körperzusammensetzung und Fortschritte zu verfolgen.

Ihr Training. Ihr Fortschritt. Mit YAMA.