Το StepUp κάνει το περπάτημα εκπληκτικά διασκεδαστικό με φίλους!
Δημιουργήστε ιδιωτικές ομάδες, συμμετάσχετε σε προκλήσεις βημάτων, ανεβείτε στον πίνακα κατάταξης, συνομιλήστε και επευφημήστε ο ένας τον άλλον.
Και το StepUp είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ.
Δεν απαιτείται συνδρομή. Δεν υπάρχουν λειτουργίες κλειδωμένες πίσω από paywalls.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΑΣ
- Παρακολουθήστε αυτόματα βήματα, απόσταση και θερμίδες που καίτε
- Χρησιμοποιήστε μόνο το τηλέφωνό σας ή συγχρονίστε με φορητές συσκευές
- Μετρήστε βήματα στο παρασκήνιο, ακόμα και όταν είστε εκτός σύνδεσης
- Εξοικονομήστε μπαταρία χωρίς παρακολούθηση τοποθεσίας GPS
- Δείτε ημερήσια, εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια πρόοδο
- Προχωρήστε μόνοι σας ή με φίλους, ό,τι σας κινεί!
ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕ ΦΙΛΟΥΣ
- Βάλτε φίλους, συγγενείς και συναδέλφους να κινούνται μαζί
- Δείτε ημερήσιους, εβδομαδιαίους και μηνιαίους πίνακες κατάταξης βημάτων
- Επευφημήστε, κοροϊδέψτε, συνομιλήστε και παρακινήστε ο ένας τον άλλον
- Ελέγχετε ποιος μπορεί να δει τα βήματά σας
ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΒΗΜΑΤΩΝ
- Ιδανικό για φίλους, οικογένειες, λέσχες πεζοπορίας και τρεξίματος, γραφεία, ομάδες, σχολεία, γυμναστήρια και κοινότητες
- Ιδιωτικές ομάδες για λίγους φίλους ή έως και 15.000 άτομα
- Ομαδική συνομιλία για να συνεχίσετε το φιλικό αστείο
- Ορίστε ημερομηνίες έναρξης και λήξης ή διατηρήστε το σε εξέλιξη
- Οι διαχειριστές ομάδων μπορούν να εξάγουν λεπτομερείς αναφορές βημάτων
- Απόκρυψη του σημερινού αριθμού βημάτων μέχρι αύριο με τη Λειτουργία Μυστηρίου
ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΣΕ ΤΗΛΕΦΩΝΑ & ΦΟΡΕΣΙΜΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ
- Ανταγωνιστείτε με φίλους σε Android, iPhone και διαφορετικά fitness trackers
- Συγχρονίστε τα βήματά σας μέσω του Health Connect
- Λειτουργεί με δημοφιλείς εφαρμογές fitness και φορέσεις όπως Fitbit, Garmin, Samsung Health, Oura, WHOOP, Withings, Mi Band, Amazfit και άλλα
ΜΕΙΝΕΤΕ ΚΙΝΗΤΡΟΦΟΜΕΝΟΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ
- Συντρίψτε τον καθημερινό σας στόχο στο δικός σας ρυθμός
- Δημιουργήστε σερί και διατηρήστε τα με τις Ημέρες Ανάπαυσης
- Δείτε ζωντανούς αριθμούς βημάτων σε widgets και ειδοποιήσεις
- Ορίστε προσωπικά ρεκόρ και γιορτάστε τα επιτεύγματα
- Δείτε την κατάταξή σας στη χώρα και σε όλο τον κόσμο
- Ανατρέξτε στις μηνιαίες και ετήσιες Ανασκοπήσεις StepUp
- Μοιραστείτε τα στατιστικά σας για το περπάτημα σε φωτογραφίες
ΤΑ BOTS ΣΑΣ ΚΡΑΤΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑΡΞΗ
- Ανταγωνιστείτε τα bots μας για επιπλέον κίνητρο
- Προσπαθήστε να ξεπεράσετε το Active Bot ή χαλαρώστε με το Chill Bot
- Ξεπεράστε τα βήματά σας από αυτή την ώρα χθες με το Yesterday Bot
ΑΝΕΒΑΣΤΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Είτε ψάχνετε για ένα απλό βηματόμετρο, μετρητή βημάτων ή ημερήσιο tracker δραστηριότητας, θέλετε να περπατήσετε περισσότερο, να χάσετε βάρος, να γυμναστείτε, να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες, να συμμετάσχετε σε μια πρόκληση περπατήματος ή λέσχη τρεξίματος, είτε οργανώνετε μια πρόκληση βημάτων ευεξίας γραφείου ή ομάδας για την εμπλοκή των εργαζομένων, το StepUp σας βοηθά να κινείστε περισσότερο και να παραμένετε παρακινημένοι.
ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΥΛΙΣΗ, ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΑΤΟ!
Είμαστε φτιαγμένοι για να κινείστε και να συνδέεστε. Γίνετε μέλος με πάνω από 10 εκατομμύρια ανθρώπους που συμμετέχουν στο StepUp!
Προσκαλέστε τους φίλους σας, ξεκινήστε να κινείστε και δείτε ποιος κάνει τα περισσότερα βήματα σήμερα!
Επικοινωνία: team@thestepupapp.com
Όροι: http://www.thestepupapp.com/terms
Απόρρητο: http://www.thestepupapp.com/privacy
Παρακολουθήστε βήματα, πετύχετε στόχους, δημιουργήστε σερί, προκαλέστε φίλους και περπατήστε περισσότερο μαζί!
Ενημερώθηκε στις
6 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση