Με την εφαρμογή Perfect Fit Training, το σχέδιό σας και η πρόοδός σας παραμένουν συγκεντρωμένα. Ακολουθήστε προπονήσεις σχεδιασμένες γύρω από τους στόχους σας, δημιουργήστε συνήθειες που υποστηρίζουν την υγεία σας και μείνετε συνδεδεμένοι με τον προπονητή σας για καθοδήγηση και λογοδοσία. Θα έχετε τη δομή για να συνεχίσετε να προχωράτε, με υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε.
Χαρακτηριστικά:
- Δείτε το εξατομικευμένο σας σχέδιο προπόνησης και παρακολουθήστε τις ολοκληρωμένες προπονήσεις
- Παρακολουθήστε επιδείξεις άσκησης και βίντεο προπόνησης
- Παρακολουθήστε γεύματα και διατροφή
- Δημιουργήστε συνέπεια με την καθημερινή παρακολούθηση συνηθειών
- Ορίστε στόχους και παρακολουθήστε την πρόοδό σας
- Γιορτάστε τα προσωπικά σας ρεκόρ και τις σερί συνηθειών με σήματα ορόσημων
- Στείλτε μηνύματα στον προπονητή σας μέσω της εφαρμογής
- Καταγράψτε μετρήσεις σώματος και φωτογραφίες προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδεθείτε με συμβατές εφαρμογές και συσκευές, όπως Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings, για να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά στοιχεία σώματος
Κατεβάστε την εφαρμογή και κάντε το επόμενο βήμα στην προπόνησή σας με το Perfect Fit.
Εφαρμογή γυμναστικής
Ενημερώθηκε στις
30 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση