Dejar de Fumar: Contador

¿Listo para dejar de fumar? Ya sea que quieras parar de golpe o fumar menos poco a poco, esta app te acompaña para que vivas sin fumar y sigas tu progreso día a día. Deja el cigarro con un plan claro, motivación diaria y datos reales sobre tu salud.

CUENTA TUS DÍAS SIN FUMAR
Elige tu fecha para dejar de fumar y observa cómo crece tu racha sin cigarros. Un cronómetro en tiempo real cuenta cada segundo desde que apagaste el último cigarro, para que siempre sepas cuánto has avanzado.

CONTADOR DE CIGARRILLOS EVITADOS
El contador de cigarrillos te muestra cuántos cigarros no has fumado desde que empezaste. Es un recordatorio simple pero poderoso de todo lo que has logrado al dejar el cigarro.

MIRA CRECER TU AHORRO
Cada cigarrillo que no fumas es dinero que se queda en tu bolsillo. La calculadora de ahorro suma cuánto has guardado desde tu fecha de inicio — la cifra te va a sorprender.

SIGUE TU RECUPERACIÓN DE SALUD
Descubre una línea de tiempo de recuperación basada en hitos médicos reales. Desde que tu ritmo cardíaco se normaliza en las primeras horas hasta que tus pulmones se recuperan con los meses, verás cómo tu cuerpo sana al vivir sin nicotina.

GANA INSIGNIAS Y MANTÉN LA MOTIVACIÓN
Desbloquea 30 logros a medida que alcanzas metas — desde tu primer día sin fumar hasta un año entero sin tabaco. Sigue tu racha, celebra cada avance y comparte tarjetas de progreso con tus amigos.

CONTROLA ANTOJOS Y DETONANTES
Cuando llegue un antojo de nicotina, regístralo. La app mide tu tasa de resistencia y analiza los patrones que provocan las ganas de fumar, para que entiendas tus detonantes y te prepares para los momentos difíciles.

REGISTRA RECAÍDAS SIN CULPA
Las recaídas pasan. En vez de un enfoque de todo o nada, la app te deja registrar cada desliz sin perder tu progreso general. Menos culpa y más motivación para seguir sin fumar.

¿AÚN NO ESTÁS LISTO? EMPIEZA POR FUMAR MENOS
Usa el modo previo para dejar de fumar más adelante. Fija una fecha futura, lleva la cuenta de tu consumo diario de cigarros y propóntelo: fumar menos cada día, con la meta de reducir alrededor de un 30% antes del gran día. Una lista de preparación te ayuda a llegar listo.

RECORDATORIOS DIARIOS
Notificaciones suaves mantienen tu motivación siempre presente y te recuerdan por qué empezaste este camino para dejar el cigarro.

PENSADA PARA TU DÍA A DÍA
No importa si llevas años fumando o si apenas empiezas: esta app se adapta a tu ritmo. Vive libre de humo con datos claros, metas alcanzables y un recordatorio constante de cada cigarro que no fumaste. Cada día sin fumar suma salud, ahorro y confianza para no volver a caer en el hábito.

TODO LO QUE OBTIENES
- Contador de días y cronómetro en tiempo real sin fumar
- Contador de cigarrillos evitados
- Calculadora de dinero ahorrado
- Línea de tiempo de recuperación de salud
- 30 insignias y logros por tus metas
- Registro de antojos con análisis de detonantes
- Registro de recaídas sin perder el progreso
- Modo de reducción para fumar menos antes de parar
- Recordatorios diarios y tarjetas para compartir

Tu compañero para dejar de fumar — gratis, sin tabaco y sin nicotina, para una vida más sana, un día a la vez. Descarga la app, deja el cigarro y empieza hoy tu nueva vida sin fumar.