Mi Rueda de Sentimientos

Comprende tus sentimientos y mejora tu bienestar con un rastreador de emociones privado y sin anuncios.

Desarrolla conciencia emocional, rastrea tus sentimientos y descubre los patrones que guían tu crecimiento personal. Basado en marcos de confianza utilizados por terapeutas, Mi Rueda de Sentimientos proporciona un espacio seguro para la autorreflexión y el apoyo a la salud mental.

Características principales
• Tres niveles de emoción: Obtén claridad profunda identificando sentimientos primarios, secundarios y terciarios.
• Múltiples sentimientos: Captura la complejidad del momento registrando hasta tres emociones en una sola entrada.
• Notas privadas: Añade reflexiones y contexto a cada entrada de sentimientos para comprender mejor tus desencadenantes.
• Información visual: Detecta patrones y tendencias emocionales con gráficos interactivos y visualizaciones de datos.
• Compatible con terapia: Apoya conversaciones de coaching y salud mental con marcos emocionales de nivel profesional.
• Comparte progreso: Exporta y comparte tus patrones emocionales como imágenes o PDF para terapia o registros personales.
• Privacidad primero: No se requieren cuentas y sin anuncios. Tus datos permanecen en tu dispositivo o en tu Google Drive personal.
• Control completo: Tus datos nunca se recopilan ni se venden. Eres dueño de tu viaje emocional por completo.
• Construye rachas: Desarrolla conciencia emocional consistente rastreando hitos y hábitos diarios.
• Recordatorios diarios: Establece múltiples recordatorios suaves durante el día para mantenerte consciente.
• Hazlo tuyo: Elige entre 7 degradados, 9 fondos seleccionados o sube tu propia imagen para crear un espacio que se ajuste a tu estado de ánimo, en modo claro u oscuro
• Respaldo seguro: Copia de seguridad opcional de Google Drive mantiene tus datos seguros y bajo tu control.

¿Por qué elegir Mi Rueda de Sentimientos?
100% privado y seguro: Tus datos emocionales son sensibles. Por eso no requerimos cuentas ni acceso de terceros. Tus datos permanecen en tu dispositivo, con una copia de seguridad opcional en tu Google Drive personal.

Diseñado para el crecimiento: Ya sea que estés trabajando con un terapeuta, practicando atención plena o simplemente quieras entenderte mejor, esta rueda de sentimientos te brinda las herramientas para un crecimiento emocional significativo. Usa tus perspectivas emocionales para guiar conversaciones profesionales o profundizar tu propia autorreflexión.

Comienza tu viaje de bienestar emocional hoy con un rastreador de sentimientos gratuito, privado y sin anuncios.