Кето диета

El rastreador de dieta keto Keto.app te ayudará a:

- Establecer y personalizar tus objetivos de consumo de macronutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos) según tu tipo de cuerpo y nivel de actividad;

- Elegir tu objetivo: pérdida de peso, mantenimiento de peso o aumento de peso;

- Controlar tu consumo: calorías, proteínas, grasas, carbohidratos netos o totales;

- Encontrar fácil y rápidamente el producto o bebida que buscas, incluso mediante un código de barras;

- Registrar las calorías quemadas y la actividad física;

- Realizar un seguimiento de los alimentos prohibidos en la búsqueda de productos para no incumplir los objetivos diarios y mantenerte en cetosis;

- Establecer la ingesta de agua necesaria y monitorizarla constantemente, algo fundamental en una dieta cetogénica.

Ventajas indudables:

- La aplicación está diseñada específicamente para la dieta keto;

- Explorar una amplia base de datos de productos rusos, incluyendo marcas y cadenas reconocidas;

- Crea tus propios productos y platos (recetas);

- Escanea códigos de barras para encontrar productos rápidamente;

- Monitoriza tu nutrición en general o divídela en desayuno, almuerzo, cena y refrigerio;

- Importa actividad desde Fitbit;

¡La aplicación es totalmente gratuita! Pero para añadir más de 5 productos al día, se requiere una suscripción PRO.

Términos y política de privacidad: http://keto.app/pp.htm

Contáctanos: android@keto.app

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