Vinyasa Pose Deck

Vinyasa Pose Deck es una guía diaria de yoga basada en una idea simple: una postura a la vez, con plena atención a la respiración.

Cada día, encontrarás una nueva tarjeta de postura de una selección que incluye posturas de pie, sentadas, de equilibrio y restaurativas. Cada tarjeta incluye una guía de respiración paso a paso (conteo de inhalaciones, tiempos de retención, duración de las exhalaciones) diseñada para adaptarse a las exigencias de cada postura. Tanto si te inicias en el yoga como si retomas la práctica después de años, el ritmo se adapta a tu nivel.

La guía está organizada para que puedas explorar todas las posturas libremente, filtrarlas por dificultad o categoría y marcar tus favoritas para repasarlas. Su diseño de cuadrícula limpia facilita la visualización de toda la colección de un vistazo. Toca cualquier tarjeta para ver la postura completa con indicaciones de alineación ilustradas y la secuencia de respiración paso a paso.

No necesitas cuentas, suscripciones ni conexión a internet. Todo está en tu dispositivo. La interfaz se mantiene discreta para que puedas concentrarte en tu práctica.