SuperMoo: Move More All Day!

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Acerca de esta app

Muuu. O sea, hola. Soy una pequeña vaca de dibujos animados que vive en tu teléfono y soy tu recordatorio para que te levantes. Tengo un sueño: que cada hora, más o menos, te levantes de la silla y te muevas durante sesenta segundos. Seis veces al día, seré tu divertida amiga que te recordará que te muevas.

Eso es todo. Esa es la app. Un recordatorio de movimiento con una vaca para motivarte.

Muévete uno o dos minutos por hora. Estar sentado todo el día sin hacer nada perjudica tu cuerpo, incluso si haces ejercicio. Puedes correr a tope por la mañana y aun así pasar nueve horas sentado. Un día sedentario es un día sedentario. Muuu no está aquí para reemplazar tu entrenamiento. Muuu está aquí para las otras nueve horas, con estiramientos en el escritorio, corrección de la postura, descanso para la vista y pausas de un minuto para moverte.

También tengo una enemiga. Ahora mis humanos te hablarán. Aquí van:

Muuu se enfrenta a Dracu-Muuu, una pequeña vaca vampiro que quiere lo contrario. Dracu-moo quiere que te quedes en esa silla para siempre, cómodo, quieto, convirtiéndote poco a poco en un mueble. Cada vez que te mueves, Dracu-moo pierde un poquito. Es muy gracioso. Pero también es, de alguna manera, justo el empujón que necesitabas.

Y ahora puedes moverte donde quieras. Los Invisimooves son diecisiete movimientos para una reunión, un autobús, una oficina diáfana: apretar los músculos, estirar los dedos de los pies, corregir la postura. Nadie cuenta ni uno solo. Equipmoo son doce movimientos para la cinta de correr, la máquina de remo, la bicicleta estática o la elíptica que se ha convertido en un perchero.

CÓMO FUNCIONA
Elige algunos movimientos o deja que Moo los elija por ti. Moo te envía un recordatorio de movimiento. Tocas una vez, se activa un temporizador de sesenta segundos, te levantas y te estiras, caminas o te mueves, y se llena una cápsula. Seis cápsulas y es un día SuperMoo. Ese es el ciclo completo, y es gratis.

LO QUE RECIBES GRATIS
- 6 recordatorios de movimiento diarios en el momento justo: levántate, estírate, camina, muévete, baila.
- 149 movimientos en dieciséis recuadros: ejercicios de escritorio, estiramientos suaves para el cuello rígido y las caderas tensas, pilates, ejercicios lúdicos, juegos con mascotas y mucho más. Navega o busca
- Invisimooves, para moverte en una reunión o en el autobús sin que nadie se dé cuenta
- Equipmoo, para la cinta de correr, la máquina de remo, la bicicleta estática o la elíptica que ya tienes
- Focus Moo, un temporizador de trabajo profundo estilo Pomodoro, gratuito en bloques de 25 minutos y 4 rondas, donde cada descanso es una pausa real de un minuto para moverse
- Un widget en la pantalla de inicio que muestra tus pods y tu próximo recordatorio
- Una racha suave que nunca te penaliza por un día perdido
- Pospon Moo todo el tiempo que quieras, recordatorios silenciosos sin sonido, fines de semana libres y Moo respeta el modo No molestar de tu teléfono
- Un aviso solar: introduce tu ciudad y Moo te avisa cuando la radiación UV es alta
- SuperMoo en Wear OS: el bucle principal es gratuito en tu muñeca, con un mosaico y una complicación para la esfera del reloj.

ALGUNAS COSAS QUE HICIMOS A PROPÓSITO
Sin cuenta. Sin correo electrónico, sin contraseña, sin "iniciar sesión para continuar". Ábrela y Moo ya te estará esperando.

La parte gratuita es realmente gratis. Seis recordatorios diarios, las celebraciones, el widget, Moo enfocado, la alerta UV. No es una prueba y no caduca. Nunca.

Decirle a Moo que se calle es gratis. Siempre. Puedes dormir tranquilamente.

Sin anuncios, nunca. Reweave es una organización sin fines de lucro y tu atención es tuya. SuperMoo no tiene SDK de publicidad, ni intermediarios de datos ni análisis integrados.

¿QUIERES QUE MOO SE PONGA MÁS A MENUDO?

Seis al día es el ritmo gratuito. Si prefieres recordatorios cada hora o un recordatorio cada 30 minutos, eso es premium, junto con la posibilidad de personalizar los horarios y días de los recordatorios, bloques de silencio para la reunión semanal, objetivos diarios más ambiciosos, movimientos más largos, tu historial completo, registro con un toque directamente desde el widget y Dracu-Moo como narrador. Paga una vez, anualmente o mensualmente. Tú decides. Mantiene los recordatorios gratuitos para todos y financia la misión de Reweave.

Ideal para oficinistas, estudiantes, desarrolladores, escritores y diseñadores. Perfecto para los días de teletrabajo, el trabajo remoto, las largas sesiones de estudio, las llamadas seguidas y para cualquiera cuyo reloj inteligente le diga constantemente que se levante y que preferiría que se lo pidiera una vaca.

Levántate. Muévete sesenta segundos. Mira cómo una pequeña vaca se ilumina de alegría. Muuuuuuu.

Política de privacidad: https://supermoo.org/privacy
Condiciones de uso: https://supermoo.org/terms
Recordatorios divertidos para ponerse de pie. ¡Recordatorios de movimiento que mugen! ¡Sigue moviéndote!
Actualización
13 oct 2026

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
  • Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
    Información financiera y Dispositivo u otros IDs
  • Los datos están encriptados en tránsito
  • No se pueden borrar los datos

Novedades

your hours can run past midnight now. pick 2 pm to 5 am and moo nudges you through the night, counting it as the day it starts.
silent means silent. some phones used to play their own sound on a silent nudge. not anymore.
nudges that stay: sounds and music shows how to let a nudge pop on screen.
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