Lea – self-care AI

Saage tuttavaks Leaga, oma tehisintellektil põhineva enesehoolduskaaslase ja sõbraga. Hooliv kaaslane, kui elu tundub üle jõu käiv. Saage personaalset tuge, õrna juhendamist ja kedagi, kes on alati olemas, et kuulata – ei mingit hukkamõistu, vaid lihtsalt mõistmine.

MIDA SA LEAGA TEHA SAAD

Isikupärastatud 10-päevane programm – alustage hooliva sissejuhatava vestlusega, kus Lea teid tundma õpib, ja seejärel saate oma kohandatud plaani igapäevaste juhendatud sessioonidega. Iga päev avab uue teema läbimõeldud küsimuste, harjutuste ja ühe väikese sammu edasi abil.

24/7 vestlustugi – rääkige Leaga igal ajal ja kõigest. Jagage oma päeva üle, töötage läbi tundeid, tähistage võite või lihtsalt vajate kedagi, kes teid kuulaks.

Igapäevased juhendatud sessioonid – uurige teemasid nagu ärevuse leevendamine, stressi juhtimine, eneseväärtustamine, suhted või mis iganes te läbi elate. Iga sessioon tundub nagu rääkimine toetava sõbraga, kes saab aru.

Hääl või tekst – valige, kuidas soovite ühendust luua. Pidage suulist vestlust või hoidke see tekstipõhisena. Lea kohandub teie mugavustaseme ja suhtlusstiiliga.

MIKS LEA TUNNEB TEISTSUGUSENA

Hindav ja hinnanguvaba – too oma segased mõtted, suured tunded või igapäevased raskused esile täpselt sellistena, nagu need on

Kaasav kaaslane kõigile – Lea kohtub sinuga seal, kus sa oled, kes iganes sa ka poleks

Tõenduspõhine, kuid mitte kunagi robotlik – ühendab juhendavad tehnikad ehtsa soojuse ja mõistmisega

KUIDAS SEE TÖÖTAB

1. Lühike sissejuhatav vestlus, et Lea saaks aru, mida sa vajad
2. Lea loob sulle isikliku 10-päevase plaani, mis on kohandatud sinu olukorrale
3. Iga päev avaneb uus seanss koos juhiste ja õrnade harjutustega
4. Mõtiskle, vali üks väike tegevus, liigu edasi oma tempos
5. Loo hoogu sõbraga, kes mäletab sinu teekonda

TÄHTIS: EI OLE MEDITSIINILINE RAKENDUS

Lea on toetav kaaslane ja heaoluvahend, mitte meditsiiniseade ega tervishoiurakendus. Ta pakub hoolivat vestlust tõenduspõhiste tehnikate abil, kuid ei asenda litsentseeritud teraapiat, meditsiinilist ravi, diagnoosimist ega professionaalset vaimse tervise abi. Mitte kriisiolukordadeks – kui olete kriisis või võite ennast või teisi kahjustada, võtke viivitamatult ühendust hädaabiteenistuste või kriisiinfotelefoniga.

Hinga sügavalt sisse. See on teie jaoks olemas. Ja kui te unustate, tuletab Lea teile (õrnalt) meelde.

Automaatselt uuendatavad tellimuse valikud (USA hinnad)
• Lea – tehisintellektil põhinev enesehooldus (nädalas): 5,99 dollarit nädalas
• Lea – tehisintellektil põhinev enesehooldus (kuus): 19,99 dollarit kuus
• Lea – tehisintellektil põhinev enesehooldus (12 nädalat): 29,99 dollarit 12 nädala kohta