Prehab:Physical Therapy, Rehab

Juurdepääs nüüdisaegsele füsioteraapiale, treeningprogrammidele ja treeningutele veebis mugavalt oma kodus või jõusaalis! [P]rehab on maailmakuulsatest füsioteraapiaarstidest ja sertifitseeritud jõutreeneritest koosnev meeskond, kes on pühendunud sellele, et aidata teil oma tervise üle kontrolli haarata treeningute ja hariduse abil.

Rakendus Prehab on barjäärivastane lahendus teie keha tervise hoidmiseks. Eelhab programmid ja treeningud on ohutud ja tõhusad; need sisaldavad ennetavaid taastusravi harjutusi ja koolitust, mis õpetavad valust vabanema, vigastusi vältima ja oma tervist optimeerima.

DIGITAALSE FÜÜSIKARAAPIAGA VÕTKE VALUST VÄLJA
• Vältige tavalisi probleeme, mis on seotud traditsioonilise tervishoiusüsteemi läbimisega
• Säästke keskmiselt 2800 dollarit hõlpsasti juurdepääsetavate harjutus- ja õppematerjalidega võrreldes sama kestusega isikliku tervishoiuteenuste keskmiste kuludega.

VIGASTUSTE VÄLTIMINE JA OMA KEHA OPTIMISEERIMINE KOOS ARSTIDEGA, KES SAATE USLADA
• Õppige õigesti treenima, et vabaneda valust, vältida tulevasi vigastusi ning maksimeerida oma jõudlust ja tervist.
• Kergesti seeditavad füsioteraapia õppevideod ja ressursid oma keha tundmaõppimiseks

VÕTKE OMA TERVIST KONTROLLI KOHAL IGAL AJAL
• Null ooteaega, ei mingeid varjatud tasusid ega sisenemistõkkeid!
• Pidage meeles, et need programmid on teile käeulatuses alates
kõikjal maailmas

PÕHIJOONED
1. 50+ programmi – piiramatu juurdepääs, mis põhineb koormuse juhtimise, spetsiifilisuse, järkjärgulise ülekoormuse, lihasrühmade suhte ja paljudel muudel teaduslikel põhimõtetel
2. 80+ klassi – jälgige füsioteraapiadoktori või jõutreeneri juhitud klassi stiilis videoid
3. 100+ ainulaadset treeningut – liikuvus, soojendus, jõud, jõudlus ja palju muud!
4. 3000+ harjutuste videoteek – otsige üksikasjalikke samm-sammult õppevideoid, mis õpetavad õigesti liikuma, sooritama, mida tundma ja milliseid vigu vältida.
5. BodyScan – leidke oma ideaalne programm meie BodyScami sisselaskeava abil, mis on loodud teie vajadustele vastava täpse lahenduse leidmiseks.
6. Kohandatud treeningute koostaja – koostage oma kohandatud treeningud ja salvestage oma lemmikharjutused/rutiinid
7. Teile sobiv programmeerimine – valige võõrutus-, eelravi-, liikuvus-, sooritus- ja treeningprogrammide hulgast
8. Alternatiivsed harjutused – iga harjutuse saab asendada alternatiivse harjutusega, kui see on liiga keeruline
9. Kasvav raamatukogu – uusi harjutusi, programme, treeninguid ja juhendeid lisatakse regulaarselt, et saaksite alati värsket sisu tarbida.