Limber Step Guide juhendab sind struktureeritud venitusrutiine läbi selgete harjutuskaartide ja iga poosi sisseehitatud loenduriga. Olenemata sellest, kas treenid oma hommikuse painduvuse kallal või lõdvestud pärast pikka päeva, hoiab rakendus sinu treeningu organiseerituna ja hõlpsasti jälgitavana.
Iga treeningkava on jagatud individuaalseteks harjutuskaartideks, mis näitavad venituse nime, sihtlihasgruppi ja taimeri loendurit. Liigu pooside vahel kindlas tempos sujuvate kaartide üleminekutega, mis aitavad sul keskenduda tehnikale, selle asemel et juhtnuppudega kobada.
Rakendus salvestab kõik sinu andmed lokaalselt sinu seadmesse – kontot ega internetiühendust pole vaja.
Kohanda kogemust seadete ekraanil: vali rutiinide sirvimiseks kompaktsete ridade, kaartide või ruudustikuvaate vahel, lülita haptilist tagasisidet sisse või välja ja vali eelistatud kuvakeel.
Täiskeha treeningud hõlmavad peamisi lihasgruppe, sealhulgas selga, puusi, reielihaseid, õlgu ja sääri. Iga venitusharjutus sisaldab soovituslikku hoidmise kestust koos nähtava loenduriga, et sa alati teaksid, kui palju aega on jäänud enne järgmise poosi juurde liikumist.
Liides kasutab selgeid SVG ikoone ja ühtlast visuaalset stiili, mis on loodud loetavuse tagamiseks. Käivitamisel tervitab teid kirjutusmasina avakuva ja tühjad olekud kasutavad ujuvat animatsiooni, et kogemus oleks viimistletud juba enne, kui hakkate oma rutiini ajalugu looma.
Samm-sammult venituskaardid taimeritega kogu keha paindlikkuse suurendamiseks.