GymNow!: Gym Alarm & Reminder

GymNow! on treeningu meeldetuletus sinu enda sõnadega. Määra oma treeningpäevad ja kellaaeg. Tund pärast äratust üks küsimus: kas sa käisid?

Ei mingeid kordusi. Ei mingeid kaloreid. Ei mingit müra. Kohale ilmumine on see, mis loob treeningharjumuse, seega on see ainus asi, mis GymNow!-il loeb. Ei mingeid vabandusi.

Treeningu äratus sinu päris nädalaks
Sinu treeningmeeldetuletus lülitub igaks treeningpäevaks, mille sa määrad, ise sisse. Kui nädal on ebaühtlane, võib sinu treeningäratus olla sama: esmaspäeval kell 6.00 enne tööd, laupäeval kell 10.00. Lisa varajane meeldetuletus 15 minutit enne tööd ja vaiksed tunnid, mis hoiavad kõik peale äratuskella vaikselt.

Sinu sõnad, vastavalt soovile
Kui on aeg jõusaali minna, saabub äratus sinu enda sõnadega, mis on kirjutatud selgel päeval. Ava see ja ergas ekraan ütleb need sulle tagasi. See on treeningmotivatsioon inimeselt, kes teab sinu vabandusi kõige paremini. Kaks nuppu: "Ma lähen" või "Mul ei ole isu".

Tulevik Sina vastad vastu
„Mul pole tuju“ avab tühistamise: üks sõna, „Stopp“, seejärel rida, mille sa selleks hetkeks jätsid, allkirjastatud kuupäevaga, mille sa selle kirjutasid. Sinu sõnad on meie omadest kõvemad, seega on siinne treeningmotivatsioon sinu. Sa võid ikkagi vahele jätta. See läheb sinu arvestusse.

Kas sa käisid?
Tund pärast treeningu meeldetuletust küsib audit. Kas ma käisin või ma jätsin vahele, pluss, kuidas sa end tundsid skaalal 1 kuni 10, ja päev läheb arvestusse. Vahelejätmine, mille sa logid, on aus vastus ja see tõstab sinu aususe skoori. GymNow! ei lase mööda panna vaikusest: kaheks päevaks vastuseta jäetud küsimus suletakse vahelejätmisena ja rakendus nimetab päeva.

Jõusaali vastutus ilma publikuta
Keegi peale sinu ei vaata. Vastutus on sinu enda sõnad ja arvestus, mis sind ei meelita. Nimeta seda jõusaaliharjumuste jälgijaks ühe veeruga: kas sa käisid? Sinu treeningseeria, treeningud ja aususe skoor näitavad, kas distsipliin on ehtne, ning ajalugu näitab kuu käidud, vahele jäetud ja puhatud päevade arvu, võrreldes vahele jäetud päevadega.

Puhkepäev on osa plaanist.
Puhkus hoiab sinu treeningseeria turvaliselt. Seejärel alandab GymNow! oma häält: hommikune lühiülevaade, venituspaus, lõõgastus, vee lugemine, tulede õigeaegne kustutamine ja järgmise treeninguni loendamine. Areng toimub parandamise ajal.

Sinu häälepank.

Kolm häälepanka: äratuskella jaoks ergutus, hädaolukord tühistamise jaoks, puhkus vaikseteks päevadeks. Kirjuta oma read või vali kollektsioonist ja see jõusaali meeldetuletuste rakendus lisab need sinu äratuskellale ja tühistamise jaoks, nii et treeningu motivatsioon kõlab nagu sina.

Täna sinu avakuval.
Vidinad näitavad sinu järgmist treeningut ja seeriat või puhkepäeval "Taastumine" enne rakenduse avamist. Vali üks kuuest aktsenditeemast ja üks kolmest rakenduse ikoonist.

Sinu andmed jäävad sellesse telefoni.
Pole kontot. Pole reklaame. Pole jälgimist.

GymNow! on jõusaali motivatsioonirakendus kõigile, kes teavad, kuidas treenida, ja räägivad end pidevalt trenni minekust eemale. Sa ei pea täna hea olema. Sa pead kohal olema.

Tule kohale. See ongi kogu mõõdik.