Height Increase Workout

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
779Ā tuh arvustust
Sisu reiting
Alates 3. eluaastast
50Ā mln+
Allalaadimised
Sisu reiting
Alates 3. eluaastast
Lisateave
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Kas soovite oma pikkust loomulikult suurendada ja kasvatada pikemaks? JƤrgige meie kƵrguse suurendamise treeningut, et oma pikkuse suurendamise teekonda sujuvamaks muuta! (MƵeldud vanusele 13+)

Meie rakendus aitab teil suurendada pikkust isegi pƤrast 18 ja muudab teid atraktiivsemaks, et suurendada teie enesekindlust.

60% pikkusest mƤƤravad vanematelt pƤritud geenid, kuid 40% sellest mƵjutavad vƤlised tegurid, sealhulgas toitumine, liikumine ja uni. See teaduspƵhine rakendus pakub tƵhusaid pikkuse suurendamise harjutusi, toitumiskavasid ja pikkuse suurendamise nƤpunƤiteid. Saate oma pikkust loomulikult kodus maksimeerida ja nƤdalatega saada parema kehakuju!

KƵigile
- Mees naine
- Teismelised ja tƤiskasvanud

Treening kƵrguse suurendamiseks
- KƵik treeningud on kavandatud professionaalide poolt
- Lihtsalt arusaadav animatsioon ja videojuhised
- TƵhus venitusharjutus, jooga, aeroobne treening jne
- Kiire treening, vaid 8-14 minutit pƤevas

Toitumiskava
- IgapƤevase toitumiskava eesmƤrk on suurendada teie vƵimalusi oma pikkust maksimeerida
- Soovita pikkuse kasvuks erinevaid toitainerikkaid toite (kaltsium, valk, vitamiinid).

KƵrguse suurendamise ots
- Kasulikud nƤpunƤited, mis aitavad teil oma eesmƤrki kiiremini saavutada
- NƤpunƤiteid toidu, treeningu, kehahoiaku, riietumise jms kohta

Une jƤlgija pikkuse kasvu jaoks
- Piisava une saamiseks mƤƤrake une kestus
- Salvestage oma igapƤevane uneaeg
- JƤlgige oma und graafikus

Funktsioonid
- KƵrguse suurendamine teismelistele ja tƤiskasvanutele
- TƵhusad ja teaduslikud pikkuse kasvutreeningud
- Toitumissoovitused
- NƵuanded kƵrguse suurendamiseks parimal viisil pikemaks kasvamiseks
- Vaadake oma edusamme nƤdalate jooksul
- Kohandage oma treeningplaani
- JƤlgige oma und graafikutena
- Treenige hƵlpsalt kodus vƵi igal pool ja igal ajal
- MƤƤrake igapƤevane meeldetuletus, mis motiveerib teid treenima

Treeni kodus
TƵestatud pikema treeninguga on vƵimalik pikkust suurendada. See treeningrakendus on spetsiaalselt loodud selleks, et saaksite kodus treenides loomulikult tollides suurendada. Selle rakenduse kƵrguse suurendamise harjutus on teaduspƵhine ja seda on tƵestanud miljonid kasutajad. Kasutage seda pikkuse suurendamise rakendust, et kasvada pikemaks ja saada oma unistuste keha!

Lühikesed harjutused
Kas otsite kodus treenimiseks pikkust suurendavat treeningrakendust? Pakume teile selles koduharjutuste rakenduses lühikesi ja tõhusaid harjutusi, mis aitavad teil kodus treenida ja pikemaks kasvada.

Pikem treening kƵigile
Sellel rakendusel on lihtne ja tƵhus kƵrguse suurendamise harjutus. Olenemata sellest, kas olete mees vƵi naine, leiate alati endale sobiva pikkuse tƵstva harjutuse.
Meeste ja naiste kƵrguse tƵstmise treening kodus - ilma varustuseta
VƤrskendatud:
7. aug 2026

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mƵistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad vƵivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda vƵidakse aja jooksul vƤrskendada.
  • Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
    Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
  • See rakendus vƵib koguda jƤrgnevaid andmetüüpe
    Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 3
  • Andmed on edastamisel krüpteeritud
  • Saate taotleda andmete kustutamist

Hinnangud ja arvustused

742Ā tuh arvustust
Sven Noormets
1. juuli 2026
vƵrratu isegi lastele
2 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?
lidia
2. jaanuar 2026
realy good helps a lot ty :)
2 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?
Mairon
2. jaanuar 2026
realy good i like that u can be biger
1 inimese arvates oli see arvustus kasulik
Kas see oli teie arvates kasulik?

Mis on uut?

Ā· See calorie info in workout details
Ā· Enable warm-up to get random exercises before your workout
Ā· Find answers faster with an expanded FAQ