Routine Planner, Habit Tracker

⚡ Piztu zure ekintza — Routinery-rekin
Badakizu zer egin behar duzun. Zailena benetan hastea da.
Routinery zure ohitura-jarraitzailea, errutina-planifikatzailea eta oroigarri-aplikazioa da — hasteko, fokatuta egoteko eta jarraitzeko arazoak dituzten pertsonentzat eraikia. TDAH baduzu edo koherentzia zaila iruditzen bazaizu, hau da funtzionatzen duen sistema.

🧠 TDAH eta foku-erronken inguruan diseinatua
TDAH-k ez du esan nahi alferra zarenik — zure garunak egitura egokia behar duela esan nahi du. Errutinak borondate-indarra ordezkatzen du bide onetik mantentzen zaituen sistema batekin.

Ezin da hasi → zure oroigarri-aplikazioa une egokian pizten da, hasteko leku argi bat ematen dizun tenporizadore batekin
Denboraren jarraipena galtzen duzu → zure eguneroko ordutegiko urrats bakoitza tenporizadore batean exekutatzen da, denbora pasatzen senti dezazun
Fokua azkar jaisten da → zure ohitura-jarraitzailearen Pomodoro estiloko errutinek saioak laburrak eta kudeagarriak mantentzen dituzte
Gehiegik gainezka egiten dizu → zure errutina-planifikatzaileak dena hurrengo urrats txiki eta agerikoetan banatzen du

Ez da ofizialki tresna medikoa — baina TDAH erronkekin diseinatua.

🎯 Zure errutina aplikazio osoa
📋 Ohituren jarraitzailea eta helburuen jarraitzailea — sortu eguneroko kontrol-zerrenda bat, jarraitu marratxoak eta ikusi denboran zeharreko benetako aurrerapena
🗓 Antolatzailea eta ordutegien planifikatzailea — egituratu zure eguna bizitza nahasitzen denean egokitzen den errutina-planifikatzaile malgu batekin
⏰ Gogorarazpen aplikazioa — bultzatu berriro bide onetik eguneroko gogorarazpenekin, zure lekua inoiz gal ez dezazun
⏱ Denboraren jarraitzailea eta errutinen jarraitzailea — jakin zehazki nora doan zure denbora, eta mantendu zure ohituren jarraitzaile-marra bizirik

🔍 Erabiltzeko prest dauden errutinak
🌞 Goizeko errutina-planifikatzailea · 🌙 TDAH gaueko erlaxazioa
🎯 TDAH fokua Pomodoro · 💪 Ariketa ohituren jarraitzailea
🧘 TDAH autozainketa errutinaren planifikatzailea · 🧹 Eguneroko berrezarpena · 🎒 Eskola eguneko planifikatzailea

📲 Deskargatu Routinery — zure ohituren jarraitzailea, planifikatzailea eta oroigarria. Dena batean.
Galderarik edo iritzirik?
Jarri gurekin harremanetan hello@routinery.app helbidean