VerySport

VerySport Kirolak eta Fitnessa

VerySport VerySport erloju adimendunen aplikazio laguntzailea da.
Zure eguneroko jarduera, entrenamenduak eta atsedena jarraitzen laguntzen dizu, denborarekin fitness ohitura hobeak sor ditzazun.

Aplikazioa hainbat erloju adimendunekin bateragarria da, VerySport erloju seriea barne.

Osasunarekin lotutako ezaugarriak

1. Jarduera eta Fitnessa
Aplikazioa VerySport erloju adimendunetara konektatzen da eta jarduera datuak irakurtzen ditu, hala nola pausoak, distantzia, denbora aktiboa, erretako kaloriak eta bihotz-maiztasuna.
Datu hauek erabiltzen ditugu eguneroko, asteroko eta hileko jarduera laburpenak, entrenamendu erregistroak eta eguneroko jarduera helburuak emateko, erabiltzaileei beren fitness maila orokorra eta jarduera ereduak hobeto ulertzen laguntzeko.
Datu hauek aplikazioan jarduera eta fitness funtzio nagusiak emateko soilik erabiltzen dira eta ez dira helburu medikoetarako erabiltzen.

2. Nutrizioa eta Pisua Kudeatzea
Erabiltzaileek beren altuera eta pisua aplikazioan sartzea aukera dezakete.
Informazio hau erretako kaloriak kalkulatzeko eta jarduerarekin lotutako estatistikak kalkulatzeko soilik erabiltzen da (adibidez, entrenamenduetan zehar energia gastu estimatua).
Aplikazioak ez du janari kontsumoa kontrolatzen, ez du otordu planik eskaintzen edo pisua galtzeko programarik egiten.
Altuera eta pisu datuak fitness funtzioak laguntzeko soilik erabiltzen dira eta ez dira publizitaterako edo inolako helburu mediko edo klinikoetarako erabiltzen.

3. Loaren kudeaketa
Aplikazioak loaren iraupena eta loaren etapak (lo arina, lo sakona eta REM loa, adibidez) irakurtzen ditu erloju adimendunetik, eta loaren laburpenak eta joera sinpleak erakusten ditu.
Helburua erabiltzaileei zenbat denbora eta zein ondo atseden hartzen duten ulertzen laguntzea da.
Loaren informazioa ongizate eta fitness helburu orokorretarako soilik erabiltzen da eta ez da loaren nahasteak edo beste edozein egoera mediko diagnostikatzeko erabiltzen.

4. Estresaren kudeaketa
Erloju adimendunak onartzen duenean, aplikazioak sentsoreen datuetan oinarritutako estres maila estimatua erakusten du (adibidez, bihotz-maiztasunaren aldakortasuna).
Oinarrizko estres mailak eta joerak erakusten ditugu, erabiltzaileek hobeto uler dezaten nola erlaziona daitezkeen beren eguneroko jarduerak eta errutinak denboran zehar beren estresarekin.
Funtzio hau ongizate eta bizimodu orokorraren kontzientziaziorako soilik da eta ez dago osasun mentaleko tratamendurako, aholkularitzarako edo diagnostiko medikorako.

5. Hilekoaren zikloaren jarraipena
Aplikazioak hilekoaren zikloaren abisu funtzio bat dauka, aukerakoa, erabiltzaileek gaitzeko aukera dutena. Erabiltzaileek hilekoaren datak erregistratu eta datozen zikloetarako aurreikusitako abisuak ikus ditzakete, zikloaren berri izan eta eguneroko bizitza planifikatzen laguntzeko.

Funtzio honek ez du antisorgailurik, ugalkortasun tratamendurik edo aholku medikorik eskaintzen, eta ez da erabiltzen inolako gaixotasun medikorik diagnostikatzeko, tratatzeko edo kudeatzeko.

Beste ezaugarri batzuk

1. Erloju aurpegien liburutegia
Aukeratu erloju aurpegi ugari zure erloju adimenduna fresko ager dadin eta egunero zure estilo pertsonala isla dezan.

2. Dei eta mezu jakinarazpenak
Jaso dei alertak eta SMS jakinarazpenak zure erloju adimendunean, telefonoa hartu gabe nork deitzen edo mezuak bidaltzen dizkizun azkar ikus dezazun.

(Funtzio honek zure baimena behar du.)

3. Bizimodu abisuak
Ezarri alarmak (bi norabideko sinkronizazioarekin), jarduera abisuak, ur abisuak, ariketa abisuak eta gehiago, eguneroko bizitza antolatzen eta errutina osasuntsuak eraikitzen laguntzeko.

Oharra

VerySport eta onartutako eramangarri gailuek ez dira gailu medikoak eta ez dute aholku edo diagnostiko medikorik ematen.
Neurketa eta analisi emaitza guztiak fitness eta ongizate erreferentzia orokorrerako baino ez dira erabili behar gaixotasun edo osasun egoera bat diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko.

Osasun galderarik edo kezkarik baduzu, kontsultatu osasun-profesional kualifikatu batekin.