15 kg bizkarrean daramatzazu, eta zure erlojuak ibilaldi bat erregistratzen du. Beraz: prestatu, sartu pisua, jarraitu! Ruck Trackerrak karga, erritmoa, malda eta lurra hartzen ditu kontuan zure kaloria erretzean. Zuk eramaten duzu pisua, beraz, zenbatu beharko luke.
Erabili jarraitzaile hau zure rucking-a kargarekin, distantziarekin, maldarekin eta kaloriekin jarraitzeko. Pertsonalizatu nahi duzu? Jar zaitez gurekin harremanetan.
Ezaugarriak:
- Motxilaren pisua kg edo lb-tan, zure gorputzaren pisuaren zati gisa erakusten dena
- Aukerako distantzia helburua km edo milietan: ertzean zeharreko arku bat betetzen da, erlojuak bibratzen du iristen zarenean
- Lurra: errepidea, bidea, harea edo elurra
- Distantzia eta erritmoa erlojuaren GPStik; erritmoa edo abiadura, zuk aukeratzen duzun bezala
- Telefonoaren aplikazioak ruck baten GPS ibilbidea GPX fitxategi gisa parteka dezake zuk aukeratzen duzun aplikazio batekin
- Kalorien kalkulua Pandolf ekuazioarekin (karga, abiadura, igoera malda, lurra); beti estimazio bat da
- Karga × distantzia laburpenean: 20 kg 8 km-tan 160 kg·km (edo lb·mi) dira, eta horrek karga desberdineko lasterketak konparagarri bihurtzen ditu
- Bira automatikoak 0,5, 1, 2 edo 5 km-ro — zifra berdinak milietan — edo desaktibatuta
- Erlojuaren sentsorearen bihotz-maiztasuna, bihotz-maiztasun eremuaren arabera koloreztatuta
- Ez da inoiz ukipenik egiten lasterketa bat abiarazteko edo gelditzeko: eutsi pantailaren goiko erdia segundo batez — edo erabili alboko botoi bat zure erlojuak badu, pantailan euriak edo izerdiak zure lasterketa ustekabean ez amaitzeko
- Historia erlojuan zure azken 100 lasterketarekin
- Batez besteko eta gehienezko bihotz-maiztasuna historian
- 28 hizkuntzatan eskuragarri
Erlojuaren ezarpenak: gorputzaren pisua (75 kg / 165 lb aurrezarrita; ezarri zure gorputzaren pisua ezarpenetan), bira automatikoak piztuta/itzali eta haien distantzia, pisu-urratsa, erritmoa edo abiadura, unitateak (automatikoak, metrikoak edo inperialak) eta zure gehienezko bihotz-maiztasuna eremuaren koloreetarako.
Nola erabili:
1. Ezarri motxilaren pisua (irritatu edo biratu markoa edo koroa); gezi berdearen botoia (edo alboko botoia) pizten da
2. Ezarri distantzia helburu bat edo mantendu "Helbururik gabe", jarraitu bide beretik
3. Aukeratu lurra: ukitu batekin hautatzen da, gezi berdearen botoia pizten da
4. Sakatu alboko botoia edo eutsi pantailaren goiko erdia grabazioa hasteko
5. Gelditu hasi zinen bide berean; aukeratu Jarraitu, Gorde edo Baztertu
Ezarpenak eta Historia: lehen pantailaren behealdean dagoen "⋯".
Erlojuan bakarrik funtzionatzen du: zure ibilaldiak erloju honetan geratzen dira. Telefonoarentzako aplikazio txiki bat dator. Gordetako ibilaldi bakoitza zure telefonoko Health Connect-en idazten du; han ibilaldia entrenamendu gisa agertzen da. Aukerakoa da: erlojuaren aplikazioak bere kabuz funtzionatzen du, eta aplikazio batek ere ez du Interneteko konexiorik erabiltzen. Zure bihotz-maiztasunaren kurba ere Health Connect-era doa. Iragarkirik ez, harpidetzarik ez, konturik ez.
Galderarik edo arazorik? Idatzi iezaguzu harremanetarako formularioaren bidez.
Wear OS 3 edo berriagoa behar du.
Motxilaren pisua, distantzia helburua, lurra eta kargaren araberako kaloriak erabiliz, mendi-ibiliak
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 22(a)