Prehab:Physical Therapy, Rehab

Sar zaitez punta-puntako fisioterapia, fitness programak eta entrenamenduak linean zure etxeko edo gimnasioko erosotasunean! [P]rehab Terapia Fisikoko Doktoreen eta Indar Ziurtatutako Entrenatzaileen talde bat da, ariketa eta hezkuntzarekin zure osasuna kontrolatzen laguntzera dedikatzen dena.

Prehab aplikazioa oztopoen aurkako irtenbidea da zure gorputza osasuntsu mantentzeko. Prehab programak eta entrenamenduak seguruak eta eraginkorrak dira; prebentziozko errehabilitazio ariketak eta hezkuntza eskaintzen dituzte, minetik kentzen, lesioak saihesten eta zure osasuna optimizatzen irakasten dizutenak.

TERAPIA FISIKO DIGITALAREKIN MINEZ IRTEN
• Ohiko osasun-sistematik pasatzearekin lotutako ohiko arazoak saihestea
• Aurreztu 2.800 $ batez beste, sarbide errazeko ariketa- eta hezkuntza-materialarekin, antzeko iraupenerako pertsonalizatutako osasun-zerbitzuen batez besteko kostuekin alderatuta.

LESIOAK PREBESTE ETA ZURE GORPUTZA OPTIMIZATU KONFIANTA DUZUN MEDIKUEKIN
• Ikasi ariketa egokia nola egin mina kentzeko, etorkizuneko lesioak saihesteko eta zure errendimendua eta osasuna maximizatzeko.
• Erraz digeritzen diren fisioterapia hezkuntzako bideoak eta baliabideak zure gorputza ezagutzeko

HARTU ZURE OSASUNAREN KONTROLA EDOZEIN edonon
• Zero itxaron denbora, ezkutuko kuotarik, ez sartzeko oztoporik!
• Gogoratu programa hauek eskura dituzula hemendik
munduko edozein lekutan

EZAUGARRI NAGUSIAK
1. 50+ programa - Sarbide mugagabea kargaren kudeaketaren, espezifikotasunaren, gainkarga progresiboaren, muskulu-taldeen ratioen eta printzipio zientifiko askoz gehiagoren arabera eraikia.
2. 80 klase baino gehiago - Jarraitu klase estiloko bideoak Fisioterapiako Doktore batek edo Indarreko Entrenatzaile batek zuzenduta.
3. 100 entrenamendu paregabe baino gehiago - Mugikortasuna, beroketa, indarra, errendimendua eta gehiago!
4. 3000+ Ariketa Bideoteka - Bilatu urratsez urrats argibide-bideo zehatzetan, nola mugitu, egiten, zer sentitu eta zein akats saihestu irakasten dizuten.
5. BodyScan - Aurkitu zure programa perfektua zure beharretarako irtenbide zehatza aurkitzeko eraikitako BodyScam-en laguntzarekin.
6. Entrenamendu pertsonalizatua eraikitzailea - Eraiki zure entrenamendu pertsonalizatuak eta gorde zure gogoko ariketak/errutinak
7. Egokitzen zaizun programazioa - Aukeratu errehabilitazio, prehab, mugikortasun, errendimendu eta fitness programak.
8. Ariketa ordezkoak - ariketa bakoitza ariketa alternatibo batera alda daiteke, oso zaila bada
9. Liburutegia gero eta handiagoa - Ariketa, programa, entrenamendu eta gida berriak aldian-aldian gehitzen dira, eduki freskoa beti eduki dezazun kontsumitzeko.