Supple Body Stretch Timer malgutasunerako aplikazio gidatu bat da, luzaketa errutinetan zehar jarrera bana erakusten dizuna. Ariketa bakoitza txartel gisa agertzen da, argibide argiekin eta atzerako kontaketa tenporizadore dedikatu batekin, beraz, beti jakin dezakezu zenbat denbora eutsi behar diozun posizioari eta zer datorren ondoren.
Aplikazioa errutina txartelen sareta gisa antolatuta dago. Sakatu edozein txartel saio hori hasteko, egin luzaketa bakoitza zure erritmoan eta itzuli ikuspegi orokorrera amaitutakoan. Ez da konturik behar, ezta Interneteko konexiorik ere: dena zure gailuan funtzionatzen du erabat.
Errutinak dataren, izenaren edo lehentasunaren arabera ordenatzen dira, zure lehentasunen arabera. Asteko lehen eguna ere ezar dezakezu eta letra-tamaina doitu irakurketa erosoa izateko. Gai ilunaren aukera batek itxura argiaren, ilunaren edo sistemarekin bat datorrenaren artean aldatzeko aukera ematen dizu.
Lehenengo abiaraztean, bost pantailako tutorial labur batek ezaugarri nagusiak azaltzen ditu. Ondoren, zuzenean zure errutina-sareta agertzen zara beti.
Eguneroko luzaketarekin koherentea izateko modu erraz eta distrakziorik gabeko bat nahi duten pertsonentzat diseinatua. Harpidetzarik ez, iragarkirik ez, datu bilketarik ez.
Luzaketa errutina gidatuak, postura bakoitzeko atzerako kontaketa-tenporizadoreekin eta trantsizio leunekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 13(a)