Wipepp Fit - Diet & Exercise

Galdu pisua kaloria jarraitzaile batekin. Mantendu zure egoera fisikoa etxeko entrenamendu errutinekin. Argaldu etengabeko baraualdiarekin. Wipepp Fit, elikagaien argazkietatik AI kaloria detektatzeko funtzio bat dakar.

- Kalorien jarraipena
Otorduen erregistro erraza kaloria kontrolatzeko.
Elikadurari buruzko informazioa oso modu zehatzean eman zen (karbohidratoak, proteinak, gantzak, etab.).
Zenbakizko osasunean oinarritutako ikuspegi pertsonalak eman ziren dieta osasuntsuak aukeratzeko.

- Entrenamendu-plan pertsonalizatuak
Banakoari egokitutako prestakuntza-planak eta zailtasun-maila desberdinak dituzten ariketak barne hartzen dituzte, hasiberritik hasi eta maila fisiko aurreratuetaraino.
Jarduerak asko aldatu ziren interesa mantentzeko eta asperdura saihesteko.
Eguneroko laguntza epe luzerako hobekuntza koherentea bultzatzeko.

- Entrenamendu azkarrak
Errutina eraginkorrak ordutegi lanpetuetarako aproposa.
Egunean zehar energia edo produktibitatea sustatzeko saio laburrak.
Etxean edo bulegoan entrenamenduetarako eskuragarri dauden aukerak.

- Aldizkako baraualdirako laguntza
Baraualdi desberdinak 16/8, 18/6 eta malgutasuna ematen duten iraupen pertsonalizatuak.
Abisuak automatikoki jasotzen dituzu planarekin jarraitzen laguntzeko.
Motibaziorako aurrerapenaren jarraipena.

- Ura hartzearen jarraipena
Eguneroko jarraipena hidratazio optimoa sustatzeko.
Oroigarri leunak uraren kontsumoaren helburuak betetzen laguntzeko.

- Aurrerapena eta Analitika
Pisua, GMI, gorputz-gantzaren ehunekoa eta beste osasun-neurri garrantzitsu batzuen erregistro zehatza.
Ikusizko analisiak eta grafikoak denboran zehar aurrerapena adierazteko.
Helburuak hobetzeko tresnak helburuak etengabe doitzeko.

- Komunitatearen parte hartzea
Bazkariak, entrenamenduak eta emaitzei buruzko elkarbanatzeko plataforma.
Zu inspiratzeko eta motibatzeko lagungarria den sarea.
Lorpenak aitortzeko eta besteengandik irabazteko aukera.

- Gorputzak Neurtzeko Tresnak
GMI, gomendatutako pisua eta gorputz-gantzaren ehuneko kalkulagailuak.
Osasun-helburu errealistak ezartzeko eta lortzeko erreferentzia argiak.

- Ikusizko Estatistikak eta Txostenak
Eguneroko eta epe luzeko aurrerapenaren jarraipena egiten duten grafikoak eta grafikoak erabiltzeko erraza ez ezik, bisuala ere bada.