Teamfit - Training im Team

Aktiboagoa izan, zure osasuna hobetu eta benetako talde-espiritua eraiki nahi duzu?

Teamfit-ekin, urte osoan zehar zuri eta zure taldeari laguntzen dion aplikazioa duzu, ez bakarrik erronketan. Zure Osasun Lagun pertsonalak ezagutzen zaitu, zure taldeak motibatzen zaitu, eta taldeko zeregin, ekitaldi eta puntu automatizatuekin, beti dago arrazoi bat bide onetik jarraitzeko. Deskargatu orain eta hasi!

Zure Osasun Laguna: pertsonala, proaktiboa, beti hor

Fips-ek egun osoan zehar lagunduko dizu ariketa gomendioekin, errutinekin eta osasun aholkuekin. AI bertsioan, ariketari, nutrizioari edo estresari buruzko zure galderak erantzuten ditu zuzenean txatean.

Neutriketa garrantzitsuak eta egiaztapena: jarraitu zure aurrerapena

Osasun Eskaneatzearekin, zure bihotza eta arnasketa-maiztasuna neurtzen dituzu aurpegi-eskaneatu azkar baten bidez zure telefonoaren kamera erabiliz, ez da erloju adimendunik behar. Eguneroko egiaztapenean, zure ongizateari, loari eta estresari buruzko galderak erantzuten dituzu. Hortik abiatuta, Teamfit-ek zure Teamfit adin pertsonala eta zure ongizate puntuazioa kalkulatzen ditu gomendio zehatzagoak lortzeko.

Puntuak, Marradak eta Txapa: Motibazio Iraunkorra

Ariketa, prebentzio-zaintza, arreta osoa edo erregistroa izan: Bildu puntuak, eraiki eguneroko marrak eta desblokeatu txapa. Zure aurrerapena beti ikusgai dago Osasun Pasean.

Osasun Ekitaldiak eta Talde Zeregin Automatizatuak

Zure enpresak bere ekitaldiak sor ditzake (webinarrak, osasun egunak). Zure taldeak ere ohiko zeregin automatizatuak jasotzen ditu, jarduera-helburuetatik hasi eta arreta osoa duten uneetaraino. Parte hartzen dutenek puntu gehigarriak irabazten dituzte.

Talde Espiritua Sortzen Duten Kirol Erronkak

Lehiatu besteen aurka talde gisa. Entrenamenduak pertsonalizagarriak dira eta Garmin, Polar edo Health Connect bidez inporta daitezke.

Zure fitness aukerak:

Korrika egitea, bizikletaz ibiltzea, erresistentzia entrenamendua eta HIIT

Indar entrenamendua, yoga eta gorputz-pisuko ariketak

Meditazio eta mindfulness ariketak

Zure saioak sortzeko entrenamendu sortzailea

Begiratu batean onurak:

Osasun lagun pertsonala aholku estandarren ordez

Osasun eskaneatzea, check-in-a, taldearen fitness adina eta ongizate puntuazioa

Puntuak, marratxoak eta txapak aurrerapen ikusgarrirako

Taldeko zeregin eta ekitaldi automatizatuak jarduera iraunkorrerako

Talde espiritua eta ongizatea indartzea

Oinarrizko funtzioak deskargatzea eta erabiltzea doakoa da. Aukerako funtzio gehigarriak harpidetzaren bidez eskuragarri daude. Harpidetza automatikoki berritzen da zure kontuaren ezarpenetan uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez bada.

Pribatutasun politika: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

Baldintza orokorrak: https://www.teamfit.eu/de/agb

Ohar garrantzitsua: Teamfit ez da gailu mediko bat eta ez du diagnostiko edo tratamendu medikorik ematen. Eduki guztia informazio orokorrerako eta motibazio helburuetarako soilik da. Beti kontsultatu mediku profesional kualifikatu bati aholku medikoa, diagnostikoa edo tratamendua jasotzeko. Larrialdi kasuan, deitu larrialdi zerbitzuetara.