Daily Praniva Cards

با کارت‌های روزانه پرانیوا - مجموعه شخصی شما از حرکات یوگا که به زیبایی با تصاویر همراه با تکنیک‌های تنفس هدایت‌شده ارائه شده‌اند - آرامش درونی را کشف کنید. هر کارت شامل دستورالعمل‌های دقیق حرکات، الگوهای تنفسی و نکات ذهن‌آگاهی برای بهبود تمرین روزانه شماست.

این برنامه شامل یک کتابخانه جامع از حرکات یوگا برای تمام سطوح مهارت، از حرکات کششی ملایم گرفته تا آساناهای پیشرفته است. هر کارت حرکات شامل دستورالعمل‌های گام به گام، نشانه‌های تنظیم صحیح و تکنیک‌های تنفس توصیه‌شده برای کمک به شما در تعمیق تمرین است.

جلسات روزانه خود را با تایمر تمرین داخلی و ردیاب پیشرفت پیگیری کنید. اهداف شخصی خود را تعیین کنید و در حین ایجاد یک روال پایدار یوگا، بر ثبات خود نظارت داشته باشید. این برنامه حرکات مورد علاقه و توالی‌های تمرین‌شده مکرر شما را برای دسترسی سریع به خاطر می‌سپارد.

تجربه خود را با اندازه فونت قابل تنظیم و قالب‌های زمانی در تنظیمات سفارشی کنید. این برنامه کاملاً آفلاین کار می‌کند - بدون نیاز به اتصال به اینترنت. تمام داده‌های شما بدون نیاز به ثبت نام یا حساب کاربری، در دستگاه شما خصوصی باقی می‌ماند.

برای مبتدیانی که سفر یوگای خود را آغاز می‌کنند یا متخصصان باتجربه‌ای که به دنبال حفظ ثبات روزانه هستند، عالی است. از آن به عنوان یک برنامه صبحگاهی، ابزار کاهش استرس یا تمرین عصرگاهی برای آرامش استفاده کنید.