SoberMe - Alcohol Free Tracker
خریدهای درون برنامه‌ای
برای ۳ سال به بالا
info
+۵۰۰
بارگیری‌ها
برای ۳ سال به بالا
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
ردیاب بدون الکل - SoberMe به شما کمک می‌کند تا نوشیدن را ترک کنید، کمتر بنوشید یا به سادگی عادات خود را درک کنید - بدون اینکه داده‌های خود را با کسی به اشتراک بگذارید. همه چیز در دستگاه شما باقی می‌ماند. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به همگام‌سازی ابری. فقط یک ابزار صادقانه و خصوصی که هر زمان که به آن نیاز دارید، حتی بدون اینترنت، کار می‌کند.
🧭 برنامه ترک و تایمر هوشیاری شما
امروز شروع کنید. SoberMe یک برنامه ترک یا برنامه کاهش الکل شخصی‌سازی شده را بر اساس اهداف شما ایجاد می‌کند - چه این به معنای هوشیاری کامل باشد یا پیشرفت مداوم و آگاهانه. تایمر هوشیاری هر ساعت، روز و نقطه عطفی را که به دست آورده‌اید، ردیابی می‌کند و یک کتابخانه از دستاوردها و نشان‌ها، حرکت را واقعی نگه می‌دارد. وقتی هوس می‌کنید، خط شما درست روی صفحه اصلی شما است و دقیقاً به شما یادآوری می‌کند که چه چیزی در معرض خطر است.
🍺 آسان‌ترین دفترچه ثبت نوشیدنی که واقعاً استفاده خواهید کرد
ثبت یک نوشیدنی سه ثانیه طول می‌کشد. روی نوع نوشیدنی خود ضربه بزنید، صدای رضایت‌بخش باز شدن قوطی آبجو یا باز شدن درب بطری شراب را بشنوید و تمام. این بازخورد فوری، یک گزارش نوشیدنی آسان را به یک مکث آگاهانه تبدیل می‌کند - لحظه‌ای بین انگیزه و عمل که کنترل واقعی نوشیدنی را در طول زمان ایجاد می‌کند. محدودیت‌های هفتگی تعیین کنید، روزهای بدون الکل را پیگیری کنید و بدون اینکه خودسازی را به یک کار طاقت‌فرسا تبدیل کنید، تغییر عادات خود را تماشا کنید.
📊 تحلیلی که داستان واقعی شما را روایت می‌کند
نیت‌های مبهم رفتار را تغییر نمی‌دهند - داده‌های صادقانه این کار را می‌کنند. تجزیه و تحلیل‌ها و نمودارهای SoberMe میزان نوشیدن شما را بر اساس روز، هفته و ماه تجزیه و تحلیل می‌کنند تا بتوانید الگوها را به وضوح ببینید. تقویم ماهانه روزهای ترک را در یک نگاه برجسته می‌کند، در حالی که تقویم سالانه ترک، یک نمای کامل از سال را به شما می‌دهد که می‌توانید واقعاً به اشتراک بگذارید - یک ماه ترک را با افرادی که برایتان مهم هستند جشن بگیرید. ردیابی خلق و خو و فعالیت روزانه، محرک‌ها و پیروزی‌های پشت اعداد شما را آشکار می‌کند و داده‌های خام را به بینش‌های بهبودی تبدیل می‌کند که می‌توانید بر اساس آنها عمل کنید.
💰 ببینید ترک چقدر ارزش دارد
ماشین حساب صرفه‌جویی در هزینه SoberMe، هر نوشیدنی حذف شده را به یک دلار در حال اجرا تبدیل می‌کند. در طول هفته‌ها و ماه‌ها، این عدد به یک انگیزه قدرتمند تبدیل می‌شود - و پاسخی مشخص به سوال "آیا این ارزشش را دارد؟" آن را با ردیاب تخمینی BAC جفت کنید تا در لحظه بفهمید که الکل چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد، سپس از این وضوح برای تصمیم‌گیری‌های بهتر در لحظه استفاده کنید.
🔒 ۱۰۰٪ آفلاین. داده‌های شما، فقط مال شما.
SoberMe از ابتدا با اولویت حفظ حریم خصوصی ساخته شده است. همه چیز روی دستگاه شما زندگی می‌کند. هیچ حسابی برای ایجاد وجود ندارد، هیچ سروری سابقه شما را ذخیره نمی‌کند و هیچ اشتراکی داده‌های سلامت شخصی شما را جمع‌آوری نمی‌کند. برای افرادی که چیزی به حساسی مصرف الکل را ردیابی می‌کنند، این یک ویژگی نیست - یک الزام است. وقتی آماده اشتراک‌گذاری داده‌ها با پزشک خود هستید، یک گزارش PDF تمیز یا یک فایل اکسل کامل را در عرض چند ثانیه صادر کنید. وارد کردن و صادر کردن کامل پایگاه داده به این معنی است که داده‌های شما با شرایط شما همراه شما سفر می‌کنند.
📚 یاد بگیرید، رشد کنید، انگیزه خود را حفظ کنید
دانش یکی از ابزارهای دست کم گرفته شده در بهبودی است. درس‌های آموزشی SoberMe افسانه‌های رایج الکل را به چالش می‌کشد، توضیح می‌دهد که ترک واقعاً چگونه است و استراتژی‌های مقابله عملی را برای لحظات پرخطر به شما ارائه می‌دهد. اعلان‌های هوشمند در زمان‌هایی که شما انتخاب می‌کنید - نه به صورت تصادفی - بررسی می‌شوند و وقتی انگیزه شما نیاز به تلنگر دارد، یادآوری‌های ملایمی را ارائه می‌دهند. این را با سیستم دستاورد جفت کنید و یک حلقه یادگیری، عمل و شناخت خواهید داشت که به جای اراده کوتاه‌مدت، عادات بلندمدت ایجاد می‌کند.
SoberMe برای چه کسانی مناسب است؟
• هر کسی که سفر هوشیاری را شروع کرده و به یک برنامه هوشیار قابل اعتماد برای شمارش هر روز نیاز دارد.
• افرادی که سعی می‌کنند کمتر بنوشند اما آماده ترک کامل نیستند.
• کسانی که در حال بهبودی هستند و یک ردیاب الکل آفلاین بدون خطر حریم خصوصی داده‌ها می‌خواهند.
• هر کسی که در مورد BAC، هزینه‌های خود یا الگوهای خود کنجکاو است - بدون قضاوت.
SoberMe برای شما سخنرانی نمی‌کند. نیازی به یک جامعه یا تعهد روزانه ندارد. این ابزار را در اختیار شما قرار می‌دهد، از سر راه کنار می‌رود و اجازه می‌دهد پیشرفت شما خود گویای همه چیز باشد.
دانلود رایگان. اولین روز هوشیاری خود را امروز شروع کنید.
🧭 برنامه ترک و تایمر هوشیاری شما
امروز شروع کنید. SoberMe یک برنامه ترک یا برنامه کاهش الکل شخصی‌سازی شده را بر اساس اهداف شما ایجاد می‌کند - چه این به معنای هوشیاری کامل باشد یا پیشرفت مداوم و آگاهانه. تایمر هوشیاری هر ساعت، روز و نقطه عطفی را که به دست آورده‌اید، ردیابی می‌کند و یک کتابخانه از دستاوردها و نشان‌ها، حرکت را واقعی نگه می‌دارد. وقتی هوس می‌کنید، خط شما درست روی صفحه اصلی شما است و دقیقاً به شما یادآوری می‌کند که چه چیزی در معرض خطر است.
🍺 آسان‌ترین دفترچه ثبت نوشیدنی که واقعاً استفاده خواهید کرد
ثبت یک نوشیدنی سه ثانیه طول می‌کشد. روی نوع نوشیدنی خود ضربه بزنید، صدای رضایت‌بخش باز شدن قوطی آبجو یا باز شدن درب بطری شراب را بشنوید و تمام. این بازخورد فوری، یک گزارش نوشیدنی آسان را به یک مکث آگاهانه تبدیل می‌کند - لحظه‌ای بین انگیزه و عمل که کنترل واقعی نوشیدنی را در طول زمان ایجاد می‌کند. محدودیت‌های هفتگی تعیین کنید، روزهای بدون الکل را پیگیری کنید و بدون اینکه خودسازی را به یک کار طاقت‌فرسا تبدیل کنید، تغییر عادات خود را تماشا کنید.
📊 تحلیلی که داستان واقعی شما را روایت می‌کند
نیت‌های مبهم رفتار را تغییر نمی‌دهند - داده‌های صادقانه این کار را می‌کنند. تجزیه و تحلیل‌ها و نمودارهای SoberMe میزان نوشیدن شما را بر اساس روز، هفته و ماه تجزیه و تحلیل می‌کنند تا بتوانید الگوها را به وضوح ببینید. تقویم ماهانه روزهای ترک را در یک نگاه برجسته می‌کند، در حالی که تقویم سالانه ترک، یک نمای کامل از سال را به شما می‌دهد که می‌توانید واقعاً به اشتراک بگذارید - یک ماه ترک را با افرادی که برایتان مهم هستند جشن بگیرید. ردیابی خلق و خو و فعالیت روزانه، محرک‌ها و پیروزی‌های پشت اعداد شما را آشکار می‌کند و داده‌های خام را به بینش‌های بهبودی تبدیل می‌کند که می‌توانید بر اساس آنها عمل کنید.
💰 ببینید ترک چقدر ارزش دارد
ماشین حساب صرفه‌جویی در هزینه SoberMe، هر نوشیدنی حذف شده را به یک دلار در حال اجرا تبدیل می‌کند. در طول هفته‌ها و ماه‌ها، این عدد به یک انگیزه قدرتمند تبدیل می‌شود - و پاسخی مشخص به سوال "آیا این ارزشش را دارد؟" آن را با ردیاب تخمینی BAC جفت کنید تا در لحظه بفهمید که الکل چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد، سپس از این وضوح برای تصمیم‌گیری‌های بهتر در لحظه استفاده کنید.
🔒 ۱۰۰٪ آفلاین. داده‌های شما، فقط مال شما.
SoberMe از ابتدا با اولویت حفظ حریم خصوصی ساخته شده است. همه چیز روی دستگاه شما زندگی می‌کند. هیچ حسابی برای ایجاد وجود ندارد، هیچ سروری سابقه شما را ذخیره نمی‌کند و هیچ اشتراکی داده‌های سلامت شخصی شما را جمع‌آوری نمی‌کند. برای افرادی که چیزی به حساسی مصرف الکل را ردیابی می‌کنند، این یک ویژگی نیست - یک الزام است. وقتی آماده اشتراک‌گذاری داده‌ها با پزشک خود هستید، یک گزارش PDF تمیز یا یک فایل اکسل کامل را در عرض چند ثانیه صادر کنید. وارد کردن و صادر کردن کامل پایگاه داده به این معنی است که داده‌های شما با شرایط شما همراه شما سفر می‌کنند.
📚 یاد بگیرید، رشد کنید، انگیزه خود را حفظ کنید
دانش یکی از ابزارهای دست کم گرفته شده در بهبودی است. درس‌های آموزشی SoberMe افسانه‌های رایج الکل را به چالش می‌کشد، توضیح می‌دهد که ترک واقعاً چگونه است و استراتژی‌های مقابله عملی را برای لحظات پرخطر به شما ارائه می‌دهد. اعلان‌های هوشمند در زمان‌هایی که شما انتخاب می‌کنید - نه به صورت تصادفی - بررسی می‌شوند و وقتی انگیزه شما نیاز به تلنگر دارد، یادآوری‌های ملایمی را ارائه می‌دهند. این را با سیستم دستاورد جفت کنید و یک حلقه یادگیری، عمل و شناخت خواهید داشت که به جای اراده کوتاه‌مدت، عادات بلندمدت ایجاد می‌کند.
SoberMe برای چه کسانی مناسب است؟
• هر کسی که سفر هوشیاری را شروع کرده و به یک برنامه هوشیار قابل اعتماد برای شمارش هر روز نیاز دارد.
• افرادی که سعی می‌کنند کمتر بنوشند اما آماده ترک کامل نیستند.
• کسانی که در حال بهبودی هستند و یک ردیاب الکل آفلاین بدون خطر حریم خصوصی داده‌ها می‌خواهند.
• هر کسی که در مورد BAC، هزینه‌های خود یا الگوهای خود کنجکاو است - بدون قضاوت.
SoberMe برای شما سخنرانی نمی‌کند. نیازی به یک جامعه یا تعهد روزانه ندارد. این ابزار را در اختیار شما قرار می‌دهد، از سر راه کنار می‌رود و اجازه می‌دهد پیشرفت شما خود گویای همه چیز باشد.
دانلود رایگان. اولین روز هوشیاری خود را امروز شروع کنید.
ردیاب بدون الکل برای ترک نوشیدن، کاهش مصرف و کنترل مجدد مصرف.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
تازه‌ها
Take control of your habits with Alcohol Free Tracker
🎯 Track alcohol-free days and stay motivated
🍷 Drink less with smart progress insights
💪 Build sober habits and healthier routines
📊 Detailed stats and recovery tracking
🔔 Daily reminders to keep you consistent
📴 Fully offline – no internet needed
🌙 Dark mode – clean and comfortable design
🔒 100% privacy-friendly – no account or data tracking
🎯 Track alcohol-free days and stay motivated
🍷 Drink less with smart progress insights
💪 Build sober habits and healthier routines
📊 Detailed stats and recovery tracking
🔔 Daily reminders to keep you consistent
📴 Fully offline – no internet needed
🌙 Dark mode – clean and comfortable design
🔒 100% privacy-friendly – no account or data tracking
برای ۳ سال به بالا
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Сергій Мороз
frostrabbitcompany@gmail.com
Білозерський район, с.Правдине, вул. Кооперативна, буд. 47
Херсон
Херсонська область
Ukraine
73000
