IVY Wellness Coach

- برنامه سلامت زنان با رمزگذاری کلید خصوصی
- برجسته در Vogue، Forbes، Poosh، Elle، Cosmopolitan، Insider و موارد دیگر

IVY Wellness Coach به طور مرتب محتوا را برای راهنمایی سلامت زنان به روز می کند. برنامه های بهداشتی شخصی و فناوری پیشرفته به زنان در سراسر جهان کمک کرده است تا به اهداف سلامتی دست یابند.

داده‌های جمع‌آوری‌شده از طریق دستگاه‌های IVY (IVY، Leaf، Time & Spring) از طریق این برنامه به دانش عملی تبدیل می‌شوند، که به عنوان یک کتابخانه محتوای سلامتی شامل تناسب اندام، زیبایی، تمرکز حواس، هیدراتاسیون و تغذیه دو برابر می‌شود.

عضویت PREMIUM Wellness
IVY Coach بر اساس داده های بیومتریک، سبک زندگی و چرخه هورمونی شخصی سازی شده است. برنامه‌های تمرینی، مدیتیشن، تمرین‌های تمرکز حواس، تکنیک‌های کاهش استرس، تغذیه هدفمند، چرخه، بارداری و راهنمایی پس از بارداری و موارد دیگر را دریافت کنید.

با گزارش تجزیه و تحلیل بدن و عملکرد، یک مرور کلی از داده های سلامت ماهانه را ردیابی و دریافت کنید.

برای دریافت اشتراک استاندارد و پیشنهادات دستگاه ما به وب سایت ما مراجعه کنید. پس از خرید اشتراک:

-پرداخت پس از تایید خرید به حساب iTunes شما شارژ می شود
-مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود، اشتراک ها به طور خودکار تمدید و شارژ می شوند.
-پس از خرید، کاربر می تواند اشتراک خود را تغییر دهد و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب خود خاموش کند
-هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک آن نشریه از بین خواهد رفت.

مربیگری
مربیگری شخصی بر اساس داده های بیومتریک، سبک زندگی و چرخه هورمونی. به اهداف سلامتی خود در زمینه های کاهش وزن، تناسب اندام، تعادل هورمونی، خواب، پیری سالم، صمیمیت، یا سلامت و تندرستی عمومی برسید.

کتابخانه محتوای سلامتی
تناسب اندام: یوگا، پیلاتس، شکل و قدرت، تحرک و کشش، کاردیو، آمادگی جسمانی قبل و بعد از زایمان
ذهن آگاهی: تمرینات تنفسی، تاکیدات، مدیتیشن، ضربان دو گوش، موسیقی آرامش بخش، صداهای طبیعت، مدیتیشن برای مادران، ASMR و موارد دیگر
تغذیه: مواد مغذی قدرتمندی که بدن شما را در طول چرخه هورمونی، دستور العمل های مراحل چرخه، تغذیه قبل و بعد از زایمان و مکمل ها حمایت می کند.
زیبایی: راهنمای پشتیبانی از چرخه، ویدیوهای نحوه انجام، یوگای صورت، آکادمی مراقبت از پوست، دستور العمل های مراقبت از پوست DIY
مادران جدید و منتظر: پادکست سه ماهه چهارم که شما را از طریق آمادگی برای زایمان و مادر شدن، مدیتیشن، تناسب اندام پس از زایمان، تغذیه پس از زایمان، تناسب اندام بارداری راهنمایی می کند.
خواندن سریع: مقالات حمایت کننده از هدف

فعالیت
-بینش پیشرفت فعالیت
-ردیابی و نظارت بر مراحل، زمان فعال، انرژی مصرف شده، مسافت و مدت زمان فعالیت

بخواب
ردیابی و نظارت بر الگوهای خواب
-دوره های سبک، ریکاوری و بیداری را شناسایی کنید
-بازدهی و کیفیت خواب را درک کنید

ذهن آگاهی
-با تمرینات ذهن آگاهی استرس و اضطراب را کاهش دهید
برای تعیین سطح آرامش، مراقبه ها را با Leaf/Ivy دنبال کنید
-پیگیری انسجام قلبی و تعداد تنفس (انحصاری پیچک)

چرخه قاعدگی
رمزگذاری کلید خصوصی داده ها را خصوصی نگه می دارد
-پیگیری دوره ها و مراحل چرخه قاعدگی
حالات، علائم، وزن و دما را ثبت کنید
- راهنمایی بر اساس چرخه هورمونی و نیازهای فردی شما

هیدراتاسیون
دریافت یادآوری، ردیابی مصرف آب و نظارت بر پیشرفت
-بهینه با Spring کار می کند

استرس
-یادگیری مهارت های مدیریت استرس
-ببینید کدام عادات سبک زندگی بر استرس تأثیر می گذارد

نمره سلامتی
-امتیاز سلامتی پیشرفت قدم، فعالیت، خواب، مدیتیشن و هیدراتاسیون را در طول روز و شب نشان می دهد

امتیاز آمادگی (IVY HR و IVY+)
-بازخورد بیومتریک که آمادگی بدن را اندازه گیری می کند
-ردیابی ضربان قلب، ضربان قلب در حالت استراحت، تعداد تنفس و انسجام قلبی
-بهینه سازی تمرینات با بینش بیومتریک

بینش
-فیلم ها و مقالات آموزنده
-کسب دانش برای بهبود عادات سلامتی، بهترین شیوه ها برای بازخورد بیومتریک بهینه، راهنمایی چرخه قاعدگی

ادغام ها
همگام‌سازی برخی داده‌های اندازه‌گیری شده توسط Leaf، IVY HR، IVY+ یا Time با برنامه Google Fit (اختیاری)

شرایط خدمات: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html