دوبی یک توله سگ کوچک است که به شما کمک میکند کالریها را پیگیری کنید، وعدههای غذایی را ثبت کنید و عادات سالمتری ایجاد کنید.
این ردیاب غذای هوش مصنوعی، ثبت وعدههای غذایی، بینشهای تغذیهای، تمرینات و پیشرفت وزن را در یک مکان دوستانه گرد هم میآورد و به شما کمک میکند تا عادات سالمتری را هر روز در یک زمان ایجاد کنید.
از وعده غذایی خود عکس بگیرید یا به دوبی بگویید چه خوردهاید. دوبی به شما کمک میکند تا آن را به یک سابقه غذایی واضح با کالری و تغذیه تخمینی تبدیل کنید، بنابراین میتوانید بدون صرف زمان زیادی برای جستجو و تایپ کردن، انتخابهای خود را درک کنید.
ردیابی آسان غذای هوش مصنوعی
- ثبت وعدههای غذایی با استفاده از یک عکس یا چند کلمه
- دریافت کالری و تغذیه تخمینی برای هر وعده غذایی
- بررسی و تنظیم غذاها، وعدههای غذایی و تخمین کالری
- استفاده مجدد از وعدههای غذایی اخیر هنگام خوردن چیزی آشنا
- صبحانه، ناهار، شام و میان وعدهها را سازماندهی کنید
یک شمارنده کالری که حول هدف شما ساخته شده است
دوبی بر اساس پروفایل، وزن هدف و سرعت ترجیحی شما، یک بودجه کالری روزانه ایجاد میکند. کالریهای خورده شده، کالریهای سوزانده شده و کالریهای باقی مانده را ببینید تا بتوانید بفهمید که هر وعده غذایی و تمرین چگونه در روز شما جای میگیرد.
پیشرفت کاهش وزن خود را دنبال کنید
از Dobie به عنوان یک ردیاب کاهش وزن دوستانه برای دنبال کردن روند وزن و تاریخ تخمینی هدف خود استفاده کنید. هر زمان که برنامههایتان تغییر میکند، وزنکشیهای جدید اضافه کنید یا هدف و سرعت ترجیحی خود را بهروزرسانی کنید.
تمرینات را در کنار وعدههای غذایی خود پیگیری کنید
تمرینات محبوب را ثبت کنید یا یک فعالیت سفارشی را شرح دهید، سپس میزان کالری سوزانده شده تخمینی خود را ببینید. Dobie سوابق تمرینات و غذاهای شما را با هم نگه میدارد، در حالی که دادههای سلامت پشتیبانی شده میتوانند در صورت وجود به طور خودکار همگامسازی شوند.
با Dobie عادات سالمتری بسازید
با گذشت روز، حال و هوای Dobie با شما تغییر میکند: یک واکنش شاد پس از یک وعده غذایی متعادل، یک یادآوری ملایم وقتی چیزی کم است، یا یک استقبال گرم وقتی بعد از استراحت برمیگردید.
یک نوار ردیابی روزانه ایجاد کنید، روزهای اخیر را مرور کنید و وقتی زندگی شلوغ میشود، به آن سر بزنید. یادآوریهای مفید برای وعدههای غذایی، وزنکشی و نوارها، ادامه کار را آسانتر میکند، در حالی که ویجتهای صفحه اصلی Dobie و پیشرفت شما را در دسترس نگه میدارند.
قدمهای کوچک بردارید، عادتهای سالمتری بسازید و با دوبی در کنارتان کمی بهتر زندگی کنید.
شرایط استفاده: https://www.dobie.fit/terms.html
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.dobie.fit/privacy.html
ردیاب غذا برای کاهش وزن، با یک سگ کوچک که شما را تشویق میکند.
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ مهر ۱۴۰۵