Organic Fit: Workout Planner

خریدهای درون برنامه‌ای
۸٫۵۵ هزار مرور
رده‌بندی محتوا
برای ۳ سال به بالا
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
برای ۳ سال به بالا
بیشتر بدانید
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

با Organic Fit آماده شوید تا سفر کاهش وزن خود را به یک سبک زندگی تبدیل کنید - برنامه‌ریزی نهایی تمرین در خانه که برای کسانی طراحی شده است که ترجیح می‌دهند بدن خود را بدون قدم گذاشتن در یک باشگاه سنتی مجسمه‌سازی کنند! 🏡💪

وارد یک ماجراجویی تناسب اندام شخصی شوید که توسط کارشناسان ساخته شده است تا اهداف و نیازهای منحصر به فرد خود را برآورده کنید. برنامه ریز تمرین خانگی Organic Fit تضمین می کند که سفر تناسب اندام شما به اندازه شما فردی است و مناطق مشکل خاصی را با بیش از 800 تمرین خاص هدف قرار می دهد. با روال معمول تمرین در باشگاه خداحافظی کنید، زیرا برنامه ما به شما این امکان را می دهد که در هر مکانی ورزش کنید، چه در خارج از منزل، چه در خانه یا در حال حرکت، با استفاده از وزن بدن خود به عنوان ابزار تناسب اندام نهایی خود.

🌟 تمرینات شخصی
با تمرینات شخصی Organic Fit یک رژیم ورزشی کاهش وزن بسازید که منحصراً متعلق به شماست. برنامه‌ریز تمرین خانگی پیشرفته ما که توسط کارشناسان تناسب اندام طراحی شده است، تمرینات را مطابق با اهداف فردی شما تنظیم می‌کند و از یک روال تناسب اندام متناسب با سبک زندگی شما اطمینان می‌دهد.

💪 مناطق مشکل را هدف قرار دهید
با تمرینات موثر انتخاب شده توسط الگوریتم هوشمند Organic Fit بر روی مناطقی که می خواهید بهبود دهید تمرکز کنید. از شکم گرفته تا ران، برنامه ما به شما کمک می‌کند تا بدن خود را با تمرین‌هایی که به‌طور خاص برای حداکثر تأثیر بر روی مناطق مورد نظر طراحی شده‌اند، مجسمه‌سازی کنید.

🎥 ویدیوهای تمرین بدنسازی با قابلیت دنبال کردن آسان
چه مبتدی و چه مشتاق تناسب اندام باشید، ویدیوهای تمرین بدنسازی Organic Fit که به راحتی قابل پیگیری است، شما را در هر تمرین با نمایش های واضح راهنمایی می کند. از حرکات پایه تا تکنیک های پیشرفته، برنامه های تمرینی خانگی ما توسط مربیان و متخصصان تغذیه حرفه ای تنظیم می شود تا اطمینان حاصل شود که همه می توانند به موفقیت دست یابند.

🏃 تمرینات دویدن و پیاده روی
لذت دویدن و پیاده روی را با تمرینات تناسب اندام ارگانیک فیت ادغام کنید. کالری بسوزانید نه تنها با تمرینات باشگاه، بلکه با دویدن، پیاده روی و فواصل دوی سرعت، همه اینها در حالی که گام ها و داده های تناسب اندام خود را به طور یکپارچه از طریق Apple Health پیگیری می کنید.

🥗 برنامه غذایی سالم
سفر کاهش وزن خود را با دستور العمل های سالم و برنامه های غذایی شخصی سازی شده Organic Fit ارتقا دهید. از وعده های غذایی 100% سالم، خوشمزه و رضایت بخش با گزینه های مختلف از استاندارد گرفته تا گیاهی و آفتی لذت ببرید. برنامه ما حتی آماده سازی وعده های غذایی شما را با لیست های خواربار خودکار ساده می کند و روال تمرین خانگی شما را تکمیل می کند.

📆 نقاط عطف و نکات
پیشرفت خود را با 10 هدف کوچک که منجر به رسیدن به وزن مورد نظرتان می شود، پیگیری کنید. با راهنمایی های روزانه برای زندگی سالم انگیزه خود را حفظ کنید و رویکردی جامع برای سفر کاهش وزن خود بدون باشگاه ایجاد کنید.

⏰ ردیاب روزه متناوب
با ردیاب روزه متناوب Organic Fit به طور موثر بر کاهش وزن خود تأثیر بگذارید. ساعت‌های روزه‌داری را به‌طور یکپارچه زیر نظر بگیرید، و این تکنیک قدرتمند را در برنامه تناسب اندام شخصی‌شده بدون باشگاه برای نتایج مطلوب ادغام کنید.

🤝 پشتیبانی آنلاین - ما اینجا برای شما هستیم
به انگیزه نیاز دارید یا سوالی دارید؟ تیم پشتیبانی دوستانه ما فقط یک پیام دورتر است و آماده است تا در سفر تناسب اندام به شما کمک کند. خواه عیب‌یابی باشد یا یک صحبت عمومی، ما شما را تحت پوشش قرار داده‌ایم.

🔒 دسترسی مادام العمر را دریافت کنید
با طرح اشتراک ما "دسترسی مادام العمر" اهداف تناسب اندام خود را افزایش دهید. قفل دسترسی نامحدود به هر سطح از هر برنامه تمرینی قابل تصور و برنامه غذایی شخصی شده را با یک پرداخت باز کنید. این بلیط شما برای یک عمر موفقیت در تناسب اندام بدون باشگاه است.

با برنامه ریز تمرینی Organic Fit، خانه خود را به باشگاه تناسب اندام شخصی خود تبدیل کنید. از برنامه ریز تمرین خود لذت ببرید و اجازه دهید قدرت تمرینات خانگی شخصی شما را به اهداف کاهش وزن خود برساند. با Organic Fit اولین گام را به سمت سالم تر و شادتر بردارید! 💪🌟
تناسب اندام بدون باشگاه. تمرینات خانگی شخصی، برنامه های غذایی برای کاهش وزن.
تاریخ به‌روزرسانی
۱۳ مهر ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
  • این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
    اطلاعات شخصی
  • این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
    اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و ۳ مورد دیگر
  • داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
  • می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

۸٫۴۶ هزار مرور

تازه‌ها

We’ve made a few updates to improve your workout experience.

In this update:
• General improvements
• Bug fixes and stability updates