GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – اپلیکیشن تناسب اندام: برنامه تمرینی، شمارنده کالری و مربیگری

برنامه تمرینی، برنامه تغذیه، شمارش کالری و ردیابی پیشرفت - همه در یک برنامه. چه هدف شما عضله سازی، کاهش وزن یا تناسب اندام عمومی باشد، GYMKY با نیازهای شما، چه در باشگاه و چه در طول تمرینات خانگی، سازگار می‌شود.

یک Fitness Creator را به عنوان مربی خود انتخاب کنید یا با Workout Plan Creator برنامه تمرینی خود را بسازید. وعده‌های غذایی را با اسکنر غذای هوش مصنوعی اسکن کنید، یک گزارش تمرینی داشته باشید و پیشرفت خود را با Transformation Video تجسم کنید. ... آموزش - برنامه تمرینی برای باشگاه و خانه

- برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده برای تمرینات قدرتی، عضله‌سازی و کاهش وزن

سازنده برنامه تمرینی سفارشی: تنظیم آزادانه تقسیم‌بندی‌ها، ست‌ها، تکرارها و وزن‌ها

- بیش از ۱۲۰۰ تمرین با ویدیو و دستورالعمل‌ها - دمبل، دستگاه، دستگاه کابل یا وزن بدن

- گزارش تمرین: وزن‌ها، ست‌ها و حجم به طور خودکار ثبت می‌شوند

- تمرینات اضافی، گرم کردن و تحرک

تغذیه - شمارنده کالری و دفتر خاطرات غذایی

- برنامه تغذیه با اهداف کالری و ماکرو برای هدف شما

- شمارش کالری، پیگیری ماکروها (پروتئین، کربوهیدرات، چربی) و ریزمغذی‌ها

- اسکنر بارکد و پایگاه داده گسترده مواد غذایی

- دستور العمل‌های سفارشی، غذاهای مورد علاقه و گزینه‌های گیاهی/وگان

مربیگری - خالق شما، مربی شما

- از بین سازندگان و متخصصان برتر تناسب اندام انتخاب کنید

- طبق فلسفه آموزشی معتبر خالق خود تمرین کنید

- محتوا، تمرینات و برنامه‌های به طور منظم به‌روزرسانی می‌شود

- سازندگان را در هر زمان تغییر دهید

پیشرفت - پیشرفت خود را ببینید، چه تغییراتی ایجاد می‌شود

- دفترچه یادداشت وزن، اندازه‌گیری‌های بدن و به‌روزرسانی‌های بدن
- عکس‌های مقایسه‌ای و ویدیوی تغییر
- آمار حجم تمرین، کالری و پیشرفت وزن
- تنظیمات برنامه بر اساس پیشرفت شما
- ادغام با Health Connect
- سطوح، نشان‌ها و دستاوردها شما را با انگیزه نگه می‌دارند

دوستان GYMKY - با هم قوی‌تر

- دوستان خود را اضافه کنید، پیشرفت را پیگیری کنید و به یکدیگر انگیزه دهید

- بینش‌ها را به اشتراک بگذارید و با هم در مسیر بمانید

GYMKY برای چه کسانی است

برای مبتدیانی که به یک برنامه مشخص نیاز دارند. برای کاربران پیشرفته‌ای که می‌خواهند تقسیم‌بندی‌های خود را مدیریت کنند. و برای هر کسی که بالاخره می‌خواهد تمرین و تغذیه را در یک برنامه ترکیب کند.

... GYMKY PRO

- دسترسی کامل به تمام تمرینات، برنامه‌ها و دستور العمل‌ها

- اسکنر هوش مصنوعی برای وعده‌های غذایی شما
- تجزیه و تحلیل تمام مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی
- محتوای اختصاصی خالق و شخصی‌سازی دقیق‌تر
- تاریخچه جامع و آمار بلندمدت در طول چندین سال
- ویژگی‌های پریمیوم مانند ویدیوی تحول
- بدون تبلیغات

PRO اختیاری است و از طریق خرید درون برنامه‌ای در برنامه GYMKY در دسترس است. GYMKY همچنین می‌تواند به صورت رایگان استفاده شود.

GYMKY - تناسب اندام شما. کنترل شما. پیشرفت شما.

اکنون دانلود کنید و با اولین تمرین خود شروع کنید.

-------------------------
شرایط و ضوابط، سیاست حفظ حریم خصوصی و اطلاعات سلامت ما را می‌توانید در لینک‌های زیر مشاهده کنید:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/