کارتهای تمرینی Ryvox، روتینهای ورزشی تصادفی را در لحظه تولید میکنند و آنها را به صورت کارتهای تمیز و پویا نمایش میدهند. هر جلسه مجموعهای جدید از حرکات را به شما ارائه میدهد، بنابراین تمرینات شما بدون هیچ برنامهریزی از جانب شما متنوع باقی میمانند.
در مرکز برنامه، یک تایمر داخلی برای فواصل زمانی وجود دارد که شما را در دورههای فعال و استراحت راهنمایی میکند. برای شروع، روی تایمر ضربه بزنید، و وقتی فاصله زمانی تمام شد، به کارت بعدی بروید. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به اشتراک، بدون نیاز به اتصال به اینترنت - همه چیز به صورت محلی روی دستگاه شما اجرا میشود.
نمای کارت ساده است: نام تمرین، منطقه هدف و شرح مختصری از حرکت. هر زمان که ترکیب متفاوتی میخواهید، دسته کارتها را تغییر دهید. تایمر را میتوان تنظیم کرد تا با نسبت کار به استراحت دلخواه شما مطابقت داشته باشد، چه انفجارهای کوتاه را ترجیح دهید و چه ستهای طولانیتر.
چهار تم بصری به شما امکان شخصیسازی ظاهر را میدهند - دو گزینه روشن و دو گزینه تیره، هر کدام با پالتهای رنگی متمایز. تمی را انتخاب کنید که با محیط یا حال و هوای شما مطابقت داشته باشد.
قبل از اولین جلسه، نیازی به ثبتنام و پیکربندی نیست. برنامه را باز کنید، روی گزینه تغییر زمان (shuffle) ضربه بزنید و شروع به حرکت کنید.
کارتهای تمرین تصادفی را بر بزنید و با تایمر داخلی تمرین کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ مهر ۱۴۰۵