Feet Week by Arthritis

با هفته‌ی پا با آرتروز، تا جایی که می‌توانید قدم بردارید، چالش‌های تیمی را تکمیل کنید و برای رسیدن به صدر جدول امتیازات تلاش کنید!

🚶‍♀️ به عنوان یک تیم: حرکت کنید، راه بروید، بدوید... هر قدم مهم است! هر اقدام امتیاز کسب می‌کند تا به تیم شما کمک کند تا به صدر جدول امتیازات نزدیک‌تر شود.

🎯 چالش‌ها را بپذیرید
در چالش‌های فردی و تیمی شرکت کنید تا محدودیت‌های خود را کنار بزنید، پیشرفت کنید و حداکثر امتیاز را کسب کنید.

💙 بهبود رفاه خود
هفته‌ی پا با آرتروز، فعالیت بدنی روزانه را برای بهبود رفاه شما و شروع تغییرات عادت، چه در محل کار و چه در خانه، تشویق می‌کند.

🤝 روحیه‌ی تیمی خود را توسعه دهید
در یک چالش دوستانه شرکت کنید، با همکاران خود ارتباط برقرار کنید و حول یک هدف مشترک متحد شوید.

🌍 یک چالش همبستگی را بپذیرید!
با شرکت در آن، از بنیاد آرتروز حمایت می‌کنید که بودجه‌ی تحقیقات در مورد روماتیسم و ​​بیماری‌های اسکلتی-عضلانی را تأمین می‌کند.
در این شرایط، حفظ فعالیت بدنی ضروری است، به همین دلیل است که این چالش با هدف افزایش آگاهی و تشویق به حرکت انجام می‌شود.

هفته پا چالشی است که بر سرگرمی، اشتراک‌گذاری و دستاوردهای جمعی متمرکز است.

خب، آیا آماده‌اید تا این چالش را بپذیرید؟