Stravio

Stravio یک برنامه‌ی تمرین‌های کششی است که برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند بدون دردسر اشتراک، حساب کاربری یا اتصال اینترنت، انعطاف‌پذیر بمانند. همه چیز به صورت محلی روی دستگاه شما اجرا می‌شود - تمرین‌های شما، پیشرفت شما، داده‌های شما.

در هسته‌ی این تجربه، کارت‌های گام متحرک وجود دارد که شما را در هر حرکت، یکی یکی راهنمایی می‌کنند. یک تایمر شمارش معکوس برای هر حرکت کششی اجرا می‌شود، بنابراین همیشه می‌دانید که چه مدت باید آن را نگه دارید. بین حرکات، فواصل استراحت قابل تنظیم به شما لحظه‌ای برای نفس کشیدن قبل از ادامه‌ی حرکت می‌دهد.

شما می‌توانید توالی‌های خودتان را بسازید، مدت زمان هر حرکت را تنظیم کنید و زمان‌های استراحت را متناسب با سرعت خود تنظیم کنید. چه قبل از تمرین گرم کنید، چه قبل از خواب ریلکس کنید یا روی انعطاف‌پذیری طولانی مدت کار کنید، Stravio با آنچه شما نیاز دارید سازگار می‌شود.

این برنامه شامل یک جریان آموزشی است که در اولین اجرا شما را با مفاهیم کلیدی آشنا می‌کند، بنابراین می‌توانید بدون خواندن دفترچه راهنما شروع کنید. اندازه فونت، قالب تاریخ، قالب زمان و ترتیب مرتب‌سازی پیش‌فرض، همگی در تنظیمات قابل تنظیم هستند.

بدون ثبت نام. بدون تبلیغات. بدون نیاز به اینترنت. فقط برنامه را باز کنید و حرکات کششی انجام دهید.