G Fit by Gina Aliotti

به G-FIT خوش آمدید، پلتفرم جامع تناسب اندام، تغذیه و سبک زندگی شما که برای کمک به شما در افزایش قدرت، لاغر شدن، احساس اعتماد به نفس و ایجاد نتایج پایدار طراحی شده است.

G-FIT که توسط IFBB Figure Pro و متخصص تناسب اندام، جینا آلیوتی، ایجاد شده است، با تمرینات موثر، تغذیه هوشمند، مربیگری شخصی و ابزارهایی برای حفظ ثبات شما، حدس و گمان را از تناسب اندام حذف می‌کند.

بدون افراط و تفریط. بدون کاردیوی بی‌پایان. فقط تمرین هوشمند، تغذیه هدفمند و نتایج پایدار.

با هدف تمرین کنید - کمتر، بیشتر است

در G-FIT، ما معتقدیم وقتی با هدف تمرین می‌کنید، کمتر، بیشتر است. برای رسیدن به نتایج باورنکردنی نیازی به ساعت‌های بی‌پایان در باشگاه ندارید. شما به تمرینات هوشمندانه و موثری نیاز دارید که هر دقیقه را ارزشمند جلوه دهند.

از تمرینات قدرتی پیش‌رونده و تمرینات هدفمند عضله‌سازی گرفته تا مدارهای کامل بدن، تحرک و ریکاوری، G-FIT تنوع را با هدف ترکیب می‌کند.

هوشمندانه‌تر تمرین کنید، نه طولانی‌تر. قدرت بسازید، تعریف ایجاد کنید و بدون انجام بیشتر، از هر تمرین بیشتر بهره ببرید.

به بدن خود سوخت برسانید

با رویکرد تغذیه‌ای G-FIT با چرخه کربوهیدرات، برنامه‌های غذایی متعادل، دستور العمل‌های متمرکز بر پروتئین و استراتژی‌های عملی برای سوخت رسانی به بدن خود بدون رژیم‌های غذایی محدودکننده، آشنا شوید.

پیشرفت خود را پیگیری کنید

با ردیابی تمرینات، ثبت تغذیه، ردیابی عادات و اندازه‌گیری پیشرفت، حدس و گمان را از سفر تناسب اندام خود حذف کنید. آگاهی ایجاد کنید، پیروزی‌ها را جشن بگیرید و ببینید که چگونه ثبات شما افزایش می‌یابد.

با ثبات، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

G-FIT چیزی بیش از یک برنامه است. این یک سبک زندگی است که بر پایه قوی‌تر شدن، احساس بهتر شدن و ایجاد عادات سالم پایدار ساخته شده است.

ویژگی‌های برنامه:

- به برنامه‌های تمرینی دسترسی پیدا کنید و تمرینات خود را پیگیری کنید
- نمایش‌های ورزشی و ویدیوهای تمرین را دنبال کنید
- وعده‌های غذایی را ثبت کنید و تغذیه را پیگیری کنید
- برنامه‌های غذایی را دنبال کنید و دستور العمل‌های G-FIT را بررسی کنید
- عادات روزانه را پیگیری کنید و ثبات ایجاد کنید
- اهداف تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید
- نشان‌های نقطه عطف کسب کنید و بهترین‌های شخصی را جشن بگیرید
- مستقیماً به مربی خود پیام دهید
- اندازه‌های بدن و عکس‌های پیشرفت را پیگیری کنید
- یادآوری‌های تمرین و فعالیت را دریافت کنید
- به اپل واچ و دستگاه‌های تناسب اندام پشتیبانی شده متصل شوید
- با Apple Health، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و Withings، در صورت پشتیبانی، ادغام شوید

بدن شما. اهداف شما. سبک زندگی G-FIT شما.

از شروع دوباره دست بردارید. شروع به ساختن یک خود قوی‌تر، لاغرتر و با اعتماد به نفس بیشتر کنید.

امروز G-FIT را دانلود کنید و بیایید G-FIT را دریافت کنیم!