ROUVY Companion App
برای ۳ سال به بالا
info
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
برای ۳ سال به بالا
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
ROUVY Training همراه همیشگی شما در تمرینات دوچرخه‌سواری است - ساخته شده تا به شما کمک کند هوشمندانه‌تر تمرین کنید، بهتر ریکاوری کنید و به اهدافتان برسید، چه در داخل خانه و چه در خارج از خانه.
از جلسات تمرینی زمستانی گرفته تا دوچرخه‌سواری‌های جاده‌ای تابستانی، ROUVY کل مسیر تمرین دوچرخه‌سواری شما را به یک پلتفرم متصل می‌کند. دیگر نیازی به جابجایی بین برنامه‌ها برای درک پیشرفت خود ندارید. دیگر نیازی به حدس زدن نیست که امروز روز سختی است یا روز استراحت.
چرا ROUVY Training
اکثر برنامه‌های دوچرخه‌سواری فقط کارهایی را که انجام داده‌اید ردیابی می‌کنند. ROUVY Training به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید در مرحله بعد چه کاری انجام دهید.
- دوچرخه‌سواری در فضای داخلی و خارجی را به یک نمای کامل از تمرین خود متصل کنید
- توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده بر اساس آمادگی خود دریافت کنید، نه یک برنامه کلی
- برای اهداف واقعی تمرین کنید - وزن کم کنید، FTP خود را افزایش دهید، برای یک رویداد آماده شوید
- با تمرین مداوم و پایدار، پیشرفت بلندمدت ایجاد کنید
عملکرد و آمادگی
- ردیابی بار تمرین: بفهمید که واقعاً در تمام دوچرخه‌سواری‌ها چقدر سخت کار می‌کنید
- بینش‌های بازیابی: بدانید چه زمانی باید تلاش کنید و چه زمانی باید عقب‌نشینی کنید
- امتیازدهی آمادگی: هر دوچرخه‌سواری را با تصویری واضح از وضعیت بدن خود شروع کنید
- نظارت بر ثبات: هفته به هفته، ماه به ماه در مسیر بمانید
- پیشرفت بلندمدت: ببینید چقدر پیشرفت کرده‌اید و به کجا می‌روید
تمرین دوچرخه‌سواری هوشمند که متناسب با زندگی شماست
- توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده در مورد اینکه چه چیزی را رکاب بزنید، چه زمانی استراحت کنید و چگونه پیشرفت کنید
- ساخته شده برای اهداف واقعی - تناسب اندام، کاهش وزن، افزایش FTP، آمادگی برای رویداد
- با جلسات دوچرخه‌سواری داخلی شما در ROUVY و دوچرخه‌سواری‌های فضای باز شما کار می‌کند
- سازگار با ورزش‌های چندگانه: تصویر کامل تمرین شما، نه فقط دوچرخه‌سواری
دوچرخه‌سواری داخل سالن + خارج از منزل، بالاخره متصل
بدن شما تفاوت بین یک جلسه تمرینی و یک دوچرخه‌سواری جاده‌ای آخر هفته را نمی‌داند - و برنامه تمرینی شما نیز نباید این کار را انجام دهد. آموزش ROUVY هر دوچرخه‌سواری را در یک جا جمع می‌کند تا بتوانید روی بهتر شدن تمرکز کنید، نه روی مدیریت داده‌های خود.
بخشی از اکوسیستم ROUVY
آموزش ROUVY به طور یکپارچه با پلتفرم دوچرخه‌سواری داخل سالن ROUVY کار می‌کند - در مسیرهای واقعی از سراسر جهان تمرین کنید، سپس با اطمینان به تناسب اندام خود در فضای باز برسید.
آموزش ROUVY را دانلود کنید و هر دوچرخه‌سواری را به پیشرفت تبدیل کنید.
برای اطلاعات بیشتر به rouvy.com مراجعه کنید
از جلسات تمرینی زمستانی گرفته تا دوچرخه‌سواری‌های جاده‌ای تابستانی، ROUVY کل مسیر تمرین دوچرخه‌سواری شما را به یک پلتفرم متصل می‌کند. دیگر نیازی به جابجایی بین برنامه‌ها برای درک پیشرفت خود ندارید. دیگر نیازی به حدس زدن نیست که امروز روز سختی است یا روز استراحت.
چرا ROUVY Training
اکثر برنامه‌های دوچرخه‌سواری فقط کارهایی را که انجام داده‌اید ردیابی می‌کنند. ROUVY Training به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید در مرحله بعد چه کاری انجام دهید.
- دوچرخه‌سواری در فضای داخلی و خارجی را به یک نمای کامل از تمرین خود متصل کنید
- توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده بر اساس آمادگی خود دریافت کنید، نه یک برنامه کلی
- برای اهداف واقعی تمرین کنید - وزن کم کنید، FTP خود را افزایش دهید، برای یک رویداد آماده شوید
- با تمرین مداوم و پایدار، پیشرفت بلندمدت ایجاد کنید
عملکرد و آمادگی
- ردیابی بار تمرین: بفهمید که واقعاً در تمام دوچرخه‌سواری‌ها چقدر سخت کار می‌کنید
- بینش‌های بازیابی: بدانید چه زمانی باید تلاش کنید و چه زمانی باید عقب‌نشینی کنید
- امتیازدهی آمادگی: هر دوچرخه‌سواری را با تصویری واضح از وضعیت بدن خود شروع کنید
- نظارت بر ثبات: هفته به هفته، ماه به ماه در مسیر بمانید
- پیشرفت بلندمدت: ببینید چقدر پیشرفت کرده‌اید و به کجا می‌روید
تمرین دوچرخه‌سواری هوشمند که متناسب با زندگی شماست
- توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده در مورد اینکه چه چیزی را رکاب بزنید، چه زمانی استراحت کنید و چگونه پیشرفت کنید
- ساخته شده برای اهداف واقعی - تناسب اندام، کاهش وزن، افزایش FTP، آمادگی برای رویداد
- با جلسات دوچرخه‌سواری داخلی شما در ROUVY و دوچرخه‌سواری‌های فضای باز شما کار می‌کند
- سازگار با ورزش‌های چندگانه: تصویر کامل تمرین شما، نه فقط دوچرخه‌سواری
دوچرخه‌سواری داخل سالن + خارج از منزل، بالاخره متصل
بدن شما تفاوت بین یک جلسه تمرینی و یک دوچرخه‌سواری جاده‌ای آخر هفته را نمی‌داند - و برنامه تمرینی شما نیز نباید این کار را انجام دهد. آموزش ROUVY هر دوچرخه‌سواری را در یک جا جمع می‌کند تا بتوانید روی بهتر شدن تمرکز کنید، نه روی مدیریت داده‌های خود.
بخشی از اکوسیستم ROUVY
آموزش ROUVY به طور یکپارچه با پلتفرم دوچرخه‌سواری داخل سالن ROUVY کار می‌کند - در مسیرهای واقعی از سراسر جهان تمرین کنید، سپس با اطمینان به تناسب اندام خود در فضای باز برسید.
آموزش ROUVY را دانلود کنید و هر دوچرخه‌سواری را به پیشرفت تبدیل کنید.
برای اطلاعات بیشتر به rouvy.com مراجعه کنید
آموزش هوشمند دوچرخه‌سواری. مسیرهای داخل و خارج از منزل را پیگیری کنید، ریکاوری کنید و به اهداف خود برسید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندمکان، اطلاعات شخصی، و ۳ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
تازه‌ها
- New search
- Bug fixes
- Bug fixes
برای ۳ سال به بالا
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
VirtualTraining s.r.o.
support@rouvy.com
693/10 Rohanské nábřeží
186 00 Praha
Czechia
+420 771 166 543
