BMI Calculator

Body Mass Index (BMI) -laskuria voidaan käyttää BMI-arvon ja vastaavan painotilan laskemiseen ikä huomioiden. Käytä "Metric Units" -välilehteä kansainvälisessä yksikköjärjestelmässä tai "Muut yksiköt" -välilehteä muuntaaksesi yksiköt joko Yhdysvaltain tai metrisiksi yksiköiksi. Huomaa, että laskin laskee myös Ponderal-indeksin BMI:n lisäksi, joita molempia käsitellään alla yksityiskohtaisesti.


BMI esittely
BMI on henkilön laihuuden tai lihavuuden mitta, joka perustuu hänen pituuteensa ja painoon, ja se on tarkoitettu mittaamaan kudosmassaa. Sitä käytetään laajalti yleisenä indikaattorina siitä, onko henkilön pituuteensa nähden terve ruumiinpaino. Tarkemmin sanottuna BMI:n laskemisesta saatua arvoa käytetään luokittelemaan, onko henkilö alipainoinen, normaalipainoinen, ylipainoinen tai lihava sen mukaan, minkä alueen väliin arvo kuuluu. Nämä BMI-alueet vaihtelevat alueen ja iän kaltaisten tekijöiden mukaan, ja joskus ne jaetaan edelleen alaluokkiin, kuten vakavasti alipainoiset tai erittäin vakavasti lihavat. Ylipainolla tai alipainolla voi olla merkittäviä terveysvaikutuksia, joten vaikka BMI on epätäydellinen terveen ruumiinpainon mitta, se on hyödyllinen indikaattori siitä, tarvitaanko lisätestejä tai -toimenpiteitä. Alla olevasta taulukosta näet laskimen käyttämät eri BMI-luokat.

BMI-taulukko aikuisille
Tämä on Maailman terveysjärjestön (WHO) suosittelema ruumiinpaino, joka perustuu aikuisten BMI-arvoihin. Sitä käytetään sekä miehille että naisille, vähintään 18-vuotiaille.

Luokka BMI-alue - kg/m2
Vakava laihtuminen < 16
Kohtalainen ohuus 16-17
Lievä ohuus 17 - 18.5
Normaali 18,5-25
Ylipaino 25-30
Liikalihavuusluokka I 30-35
Liikalihavuusluokka II 35-40
Liikalihavuusluokka III > 40