Flexiva

Muuta notkeuttasi vaiheittaisilla venyttelyharjoituksilla, jotka on suunniteltu kaikille tasoille. Jokaisessa rutiinissa on yksityiskohtaiset asentokortit visuaalisilla oppailla ja mukautettavilla ajastimilla, jotka auttavat sinua pitämään venytyksiä optimaalisen hyödyn saavuttamiseksi.

Luo yksilöllisiä venyttelysarjoja tai valitse valmiista rutiineista, jotka kohdistuvat eri lihasryhmiin ja notkeustavoitteisiin. Intuitiivinen korttipohjainen käyttöliittymä tekee seuraamisesta helppoa, ja haptinen palaute pitää sinut keskittyneenä harjoitteluusi.

Täydellinen aamulämmittelyihin, treenin jälkeisiin jäähdyttelyihin tai erityisiin notkeusharjoituksiin. Seuraa edistymistäsi sisäänrakennetun harjoituslokin avulla ja lisää venyttelyn kestoa vähitellen kehittyessäsi.

Ominaisuuksiin kuuluvat useita teemoitettuja käyttöliittymiä, säädettävät ajastinasetukset ja kattavat asentokirjastot, jotka kattavat kaiken perusvenyttelyistä edistyneisiin notkeusliikkeisiin.

Oletpa sitten aloittelija, joka haluaa parantaa liikkuvuuttaan, tai urheilija, joka ylläpitää huippunousua, tämä sovellus tarjoaa tehokkaaseen venyttelyharjoitteluun tarvittavan rakenteen ja ohjeet.