SleepTracker: Record & Improve

Tervetuloa SleepTrackeriin: Record & Improve, käytä tätä sovellusta tietääksesi unesi ja parantaaksesi unen laatua.

Tärkeimmät ominaisuudet:
- Luonnonääni ja valkoinen kohina🎵
Nuku sikeästi musiikin kanssa. Luonnonäänet, kuten sade, valtameren aallot, tuuli ja linnunlaulu, sekä valkoinen kohina, kuten kirjoituksen kahina tai kirjan kääntyminen, voivat kaikki auttaa rentoutumaan ja nukkumaan.
- Meditaatio🧘‍♀️🧘‍♂️
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että meditaatio- ja mindfulness-käytännöt voivat vaikuttaa aivojen toimintaan tai rakenteeseen, auttaa sinua tasapainottamaan, rauhoittamaan ja rakentamaan joustavuutta. Valitse päivittäisistä meditaatioista stressin vähentämiseksi ja ahdistuksen hallitsemiseksi.
- Uniäänen tallennus🔊
Autamme sinua tunnistamaan uniäänesi ja tallentamaan sen. Voimme auttaa sinua tarkistamaan, kuinka paljon kuorsaat, ja tallentaa muita ääniä nukkuessasi.
- Tilastot, kaaviot, analyysi📊
Tarkkaile unesi laatua ja paranemista päivittäisten, viikoittaisten ja kuukausittaisten tilastotietojen avulla.

Sovelluksen työskentelyvaatimukset
* Pidä puhelintasi lähellä tyynyäsi tai sänkyäsi.
* Nuku yksin minimoidaksesi häiriöt.
* Varmista, että puhelimesi on ladattu tai että siinä on riittävästi akkua.

❤️Kielituki
Tuemme tällä hetkellä: Englanti, japani, portugali, korea, espanja, saksa, ranska, italia, indonesia, thai, vietnam, filippiiniläinen, malaiji, turkki ja venäjä.

Aloita SleepTracker: Record & Improve tänä iltana. Toivottavasti nukut kuin vauva!

VASTUUVAPAUSLAUSEKE:
+ Unenseurantaa käyttäessäsi sinun tulee myöntää puhelimesi etualan palvelulupa. Tämä ominaisuus vaatii tietyn määrän akkuvirtaa, joten on suositeltavaa ladata laitetta käytön aikana.
+ Älä käytä meditaatiota tai mindfulnessia korvaamaan tavanomaista hoitoa tai syynä lykätä terveydenhuollon tarjoajan käyntiä lääketieteellisen ongelman vuoksi.
+ SleepTracker: Record & Improve ei ole tarkoitettu lääketieteelliseen käyttöön, vaan pikemminkin parantamaan yleiskuntoa ja hyvinvointia, erityisesti paremman unen suhteen.